公仔箱論壇/ L9 W, `5 I5 y+ `3 H0 [
材料& u9 {/ B$ c8 h U# z1 R0 n* _
生薑.....2片
- X2 F, n, a/ H( c" W, T5.39.217.77:8898海參.....200克tvb now,tvbnow,bttvb( u. x6 A/ o' I; B
翠玉瓜.....90克[切絲]+ q) Y& @: [6 V* x( U$ _9 A! R3 q
雞胸肉.....100克[切絲]
0 n. K# ~9 U. |2 M/ f4 a, X中國芹菜.....2棵[切碎]tvb now,tvbnow,bttvb7 q c x7 Z; O/ Q- |9 O
甜椒.....90克[黃,切絲]
# Y. ~) M. ]* }' v/ {1 |4 R甜椒.....90克[紅,切絲]
) r2 J! S5 ]/ V q, f6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ L d9 x; h7 o$ e" h$ g6 F
tvb now,tvbnow,bttvb+ e( @# ]' J, n! J. \
醃料
0 `) d- q# q! `2 Y; v$ |公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙5.39.217.77:88989 k. O4 \7 h. [% I8 a- x
減鹽生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l' l5 K. q7 w, v9 x9 J
純正芝麻油.....1茶匙
- h1 x4 A5 _, n7 r5 q5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 I7 T( r+ O& j: w7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. v' s9 a3 T' h+ \0 b$ w$ V( |
芡汁公仔箱論壇* g! \/ K0 L; f9 I
水.....1/4杯
" F1 |1 ^! F, F- s2 ktvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# X5 e7 c2 |0 p5 j1 w
粟粉.....1茶匙
, b: A! Z5 @' g0 D) a t6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
+ q% P9 P( N# S, Y9 [5 ttvb now,tvbnow,bttvb
8 b! d, E( Z" Y# y& j8 r
; E z2 u1 g4 G( J2 }程序$ _3 B: X) E |, w
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
|+ N; b# U1 n4 B
5 |1 X7 @1 @! m4 E+ W A公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。
- P4 Y6 Q5 ?# t% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M/ m; |4 ` h公仔箱論壇3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
) Y+ P0 X! j* ]6 Y1 O0 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ W; i! Z4 c8 H0 b( J2 c
4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
: G0 O6 `. U0 H4 {4 J4 d: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 