, B( H$ l! h w材料
, r' h# I0 ]/ D0 y. ]& Ptvb now,tvbnow,bttvb生薑.....2片
7 }# h& [5 |. X5 a% A' U$ @公仔箱論壇海參.....200克$ W+ ~# M( E3 p6 g" ~+ s
翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! s8 F- y( |2 m( j U9 x
雞胸肉.....100克[切絲]
) b. C0 l7 U: m: R8 H! l, g, b5.39.217.77:8898中國芹菜.....2棵[切碎]$ y2 f$ H3 @! x! v+ L- p6 i
甜椒.....90克[黃,切絲]5.39.217.77:8898+ {' ?( e+ ?, d5 B, D
甜椒.....90克[紅,切絲]
8 z1 R& {2 M$ R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c2 y# z5 w7 r2 ^ G, U
1 v" |. m. J# E+ E( K) |4 n醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |% b; u' \# o1 [5 F$ c; b
粟粉.....1/2茶匙
4 Y) L7 Y8 v# f4 J# Btvb now,tvbnow,bttvb減鹽生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y$ b% L+ n+ C, D9 M: e" O/ P
純正芝麻油.....1茶匙
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5 R" _# n! a* [5 _( G公仔箱論壇* q0 m7 _# y. p( ^3 w! h4 t4 J
芡汁5.39.217.77:8898: Z. W7 [3 j/ Y
水.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |8 C5 n* W9 V: N6 B; P( e6 Q* N4 y
糖.....1/4茶匙
% {, d) c) T$ T* W& ?2 }2 O' e公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
2 N9 Y% z5 Q7 X8 A6 O: e公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 X- g. k- y3 U/ [
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程序
* q2 d9 j* |6 l. ]5 N: {2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。5.39.217.77:8898" D8 H( d+ p9 u0 @4 s
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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6 o' K+ q W1 [4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。5.39.217.77:88981 m, a3 Y" y7 j1 K0 W
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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