[中式食譜] 五色菜飯

nt1972

5.39.217.77:8898& A1 ]. C$ p: [
材料
. J+ S0 V, o' m4 F公仔箱論壇白飯.....2碗
: F- k8 i$ G  B$ k茄子.....250克(切小塊)公仔箱論壇) K& j4 Y+ g* ?! g1 T7 B
菠菜.....250克(切小塊)( Z, p5 j9 b8 h5 R8 Y
椰菜花.....250克(切小塊)
1 v( Q, C; K$ o7 ?  k: ttvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
: R8 ]% ]1 _3 Z- E4 U" B  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  F' H! z; u& M8 }tvb now,tvbnow,bttvb( N5 |" W& f/ k% j& U
調味料
3 d, z9 t% G1 e9 q& ?  ltvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V9 v& j: h  [9 R9 k( {0 p: ^
舊庄特級蠔油.....2湯匙
8 j# x0 ~$ u3 o3 g6 @* [5 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 F* Z) m  C9 `

# `* T; E* a5 s& ]/ ~& _* F( @5.39.217.77:8898程序5.39.217.77:88989 B1 z; Y9 j+ _* v1 i4 @
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。0 r# @0 p, Q; p7 l1 j! {5 g