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白飯.....2碗
, p& u! t, R# ?- { _! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)5.39.217.77:88989 F" h( m0 r! Q+ o- ^+ Y' w
菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d* a* ]" {8 m& {8 C* u
椰菜花.....250克(切小塊)
4 b9 \" N& b. W3 l番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb" a, o2 b% ~/ u/ c2 {
海鮮醬.....1湯匙
! j. s9 M; x6 f- f8 e0 _舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序5.39.217.77:88984 @+ M0 B& }4 w* e
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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