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[中式食譜] 五色菜飯


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白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! z6 ]) u" @% |$ Y/ I4 d. E
茄子.....250克(切小塊)
9 k! W9 J8 O" p4 {) V; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)
6 i  J/ m0 ~; W/ Ftvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)
3 E# I0 f3 e* K/ p6 B7 Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)5.39.217.77:88989 [4 \: @6 T# H% O9 R: @

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調味料
$ s' l' `, M# E9 p, ^3 q5.39.217.77:8898海鮮醬.....1湯匙5.39.217.77:88981 h6 q! {: t% l7 _9 p4 o) x) e. G
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。% j% J. N/ {2 T. Z' l
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