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! }4 a4 i" }9 o/ Z! x" s5.39.217.77:8898材料, J0 s( T, z7 e6 p2 o! |6 D/ B
蛋白.....4顆
/ p+ T0 n4 a$ M$ X9 I# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞丁.....100公克
0 A% C" ^" a; Q9 f! htvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....1大匙
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調味料
9 f* {3 f" d7 ]6 d公仔箱論壇鹽.....1小匙
3 R7 | G: x% Htvb now,tvbnow,bttvb水.....700cctvb now,tvbnow,bttvb4 V8 _! J4 ^9 y; p: x
糖.....1/2小匙
: {0 c0 W) i4 _5 D" B! L9 H- R公仔箱論壇牛頭牌雞湯塊.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C: |! S$ z6 K3 ^! ]9 c' h; o' F
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作法
" }4 o& f9 v% R% |' X4 Z. U' S5.39.217.77:88981. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y: C: ~0 w- H+ w" S$ f4 t
* s# V$ j+ t; f* A5.39.217.77:88982. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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* Y7 \* o* _5 c! t公仔箱論壇3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。公仔箱論壇6 f: }2 I5 [- b `) ]2 P. c6 }) F
6 z$ t& Z2 a0 ~4 K! N- Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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