tvb now,tvbnow,bttvb" {( r4 I- k" H
材料
8 y ~) A* x; F5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹.....600公克+ F, ~8 N* f$ B$ Z
苦瓜.....300公克
8 w; U5 t2 _6 f- y# K, Ftvb now,tvbnow,bttvb' q4 i0 h& h6 ~) a; D
. K/ X' s; r% S$ w- |- r' Q9 E9 u7 o" |tvb now,tvbnow,bttvb調味料& e- T, P$ u) N( b& K+ c4 c. a
樹子.....10公克1 W1 V) A- r* X# W7 g |/ z
薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W( E9 H m) B" J$ c1 K
蒜片.....10公克) ^ O6 L8 m5 s% \5 I7 L! H
米漿.....10公克
% {) p% e5 a# y$ {) ^tvb now,tvbnow,bttvb砂糖..... 1/2小匙
# U* I D& V# e8 z- K* [tvb now,tvbnow,bttvb
7 O( B8 p$ F& o4 P1 c# O. y0 N
8 D; [5 Q5 a" L$ J q8 ~* n" {tvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:8898) i' R: P3 ]2 C- h
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
8 z" J( A8 s" }* E: wtvb now,tvbnow,bttvb
$ z, `0 ?. o `; a! [9 p, K$ @tvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
) W& q# u8 }2 ~" S7 i* W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- g3 f8 `% y# W7 j2 j
3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 f- |! I; F+ ]+ C# Z
|
發表於 2015-11-30 12:20 PM
| 