6 k. S6 |0 q+ p# f& _* A7 T5.39.217.77:8898材料
& d% a7 c4 e6 A1 m3 U/ _花蟹.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb% P1 L. B3 z- T. N
苦瓜.....300公克
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8 q( Q( i* j6 W' k) L- C/ I公仔箱論壇
) Z' o( [& T: s1 |5 f調味料
: R/ { S$ }% R" E樹子.....10公克
8 X9 q1 v! x! C+ Y& D薑片.....10公克
; Q& n3 Z$ ^, d5 v7 b4 B% `蒜片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p+ j+ m+ M2 K* @4 J; | C
米漿.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p5 \3 ?# U- C" p# |8 Y
砂糖..... 1/2小匙
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5 r' Q: b/ Z1 Y- U- u. h5.39.217.77:88981. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d, {0 O( w7 w! }
1 F( E0 h: j' p) I5 X4 }* o公仔箱論壇2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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8 `6 R/ G3 ~2 J1 J0 Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。# j' |, A- j0 @7 c2 B# @
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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