! ?( W! a# `' U1 D- r. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M# G7 K0 l: l# v9 w, E
公仔箱論壇, F1 I3 [7 G* b% ~) X% E! f9 ?
7 z6 R) x: p9 _) U# X* _材料4 `' f T7 U. p% Q- ]6 I5 n; W
雞蛋.....1個# H6 L% P1 H8 h8 v% M7 u
筍絲.....適量
4 `& T. ^) t* ~: d& J公仔箱論壇炸油.....適量公仔箱論壇) {8 [$ q; D, F( o1 S" H
蔥花.....適量
2 p: n! R6 G3 b. t3 S/ m; U( d蛋豆腐.....2盒tvb now,tvbnow,bttvb! ?1 N0 b% ]8 L2 T4 i
豬里肌.....8條; n7 o9 Q8 M* T- ]- D1 Z
油炸粉.....適量
; K+ g* L+ q$ L( S7 L5 a9 s9 mtvb now,tvbnow,bttvb青椒絲.....適量
4 z/ ?! X7 i) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲.....適量% o, ?) K/ P5 ]' h& V( o
香菇絲.....適量5 @ d! N5 r) T! D1 W9 a
5.39.217.77:88987 |8 b* {" ]8 L, n7 l9 q5 X R6 u
% T- q9 _2 n# y- B4 ^. e
調味料
" H, ]: `3 X: A' Z' _鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( X7 a8 T5 v- K
水.....2大匙
9 y8 v% H" ]9 ^1 O/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....3大匙
* z8 O1 |: x4 M9 D0 Gtvb now,tvbnow,bttvb白醋.....1/2大匙公仔箱論壇 r6 w3 Y H) @9 w. A5 S
細砂糖.....1/2大匙
0 m4 M5 ~' J, ~1 utvb now,tvbnow,bttvb
6 h2 V' R$ e" b: K0 N5 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& R$ Q# r! w8 Q5 J# U- ~3 [
作法
@5 D% x- i9 U. ?0 c; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* N( r6 {4 N$ |( Y" H/ e; |, R, E
* d+ w/ F3 M/ I+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。1 }( T9 ?+ y* h3 Z- g% {. _
8 o7 y4 T5 k: V) R1 D/ O1 K5.39.217.77:88983. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。公仔箱論壇1 `2 p. C: W" a6 L' E
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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