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. q5 c u! F. c' Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d! P: T, J5 ?2 g* T/ b& r
材料
! F% w! z k$ s6 ~& t0 v& b雞胸肉.....1副
# q0 k2 X6 b1 C$ ^% v: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支
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8 i4 C6 g, w, D7 w" t% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 _( x& G" G; V, W( w `# }+ C8 X公仔箱論壇水.....1/2杯
( C) p: b/ r' I4 z; \- i3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙
- T3 p4 C5 ]; D5 M" q. ~醬油.....1小匙
: o6 }4 k4 c, g3 Y$ X# A5.39.217.77:8898辣椒粉.....1小匙/ y9 v8 D5 c! Z9 G' X3 d# ^+ \" W
咖哩粉.....1大匙
9 W& o9 @! N5 o& _) v花生粉.....1大匙
- k8 O) }1 j/ ^1 H+ M* l5.39.217.77:8898" C; ]$ C$ p" P4 i- l
5.39.217.77:8898$ }9 A. E5 q k% G) ]4 d0 \& ^0 o
醃料
6 [& f, A; R1 r& M3 x紅糖.....2大匙
! V4 `$ r; \% D8 p公仔箱論壇蠔油.....1大匙
) L6 }: ^& |$ M6 _/ |蒜末.....1大匙" g1 r5 g) p# |* p" U4 Q, b
胡椒粉.....少許公仔箱論壇6 a$ P! z, R: A1 @9 U6 v/ N
咖哩粉.....1/2大匙
2 l W/ ?: J5 J/ M6 X* Y9 L- F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) m& q$ ]3 X7 F$ n9 [" X9 |; V" t
* j3 G, B3 D7 j+ y5.39.217.77:8898作法
& o8 \: S$ P" [9 N1 I7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2 P$ x7 y% o+ D3 A* o公仔箱論壇2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇' t6 T( @+ w3 `9 R$ w
; Y0 k. m: }0 ^0 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb l- w% l2 f7 p9 ]9 I
8 h+ o c& }" M* A6 O. f4 Q4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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