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材料
: v' k$ ?& u8 ^1 Wtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb+ g' T; u) E$ [8 u; t& M
廣東A生菜.....2片
' K1 m1 p- M" s. Q0 b9 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 O2 c* S+ ]( j
黃甜椒絲.....2公克5.39.217.77:88981 V* g; }& w4 { E; H' b$ @7 g4 B
去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb% Q/ Y, b4 ^, X+ P8 L9 Z2 @9 O: D
雞胸肉片.....200公克
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2 k. b2 n/ {( O1 K- ]公仔箱論壇調味料7 B( n4 x! b3 _& h+ \7 I5 |. s
千島沙拉醬.....1小匙
) K5 F& H' C H! D, @* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O! w) I% q& m& X0 M) K3 S! J
1 ^# w5 E9 w, o/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5 }. k2 D$ t9 U( v
蛋.....1顆公仔箱論壇1 J: t$ g/ ]+ Q5 A, ~: y
鹽.....1小匙
# g1 q" f, v; N; @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙1 G n5 C$ t: T t/ q _ |
胡椒.....1/4小匙
_, s* `) i3 _! c$ W: Y& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....1/4小匙
9 r2 A$ K% i8 o. [& S5 @公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 |! U6 [0 S' L% h0 s
太白粉..... 1/4小匙
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作法
- W' o' X' G3 c7 |& X公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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