[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

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材料:     " I; M3 w' _6 M% Q4 p; \; E
黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條
. e: J; \7 o; D# K3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K: D1 E* L' V8 v6 e/ H

0 m8 q6 o: v* k$ O! l. H. @2 ~: n公仔箱論壇調味:     
2 y4 B  h9 O  x# L3 t5.39.217.77:8898滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. _; {) K* C9 e& a- O; {; e% D
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6 {! S. m3 L" E& ^: n* F5.39.217.77:8898做法:     
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5 Z0 z+ b' |9 V1 T1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。tvb now,tvbnow,bttvb' W) X4 V9 X0 L9 c( D

, W$ F4 U* D/ M1 z公仔箱論壇2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。
5 M  a' A( C' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [; b) U: e: W2 z* r* rtvb now,tvbnow,bttvb3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。tvb now,tvbnow,bttvb1 f# N# m) z- e$ {+ P: Z$ Z4 y

- b* c: p; Y: d4 S! B( W; I, K" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。
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