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2 u6 W& A" k* R+ X8 G: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q( G/ }# H; b; V5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# _) `" C" G. F3 m5 `$ R
蒜頭.....2粒5.39.217.77:88987 ^- G9 e% {2 H/ [ \/ c
板豆腐.....1塊5.39.217.77:88986 f$ Q1 S! _' K3 U# q
蘆筍.....100公克
% z5 ~- k% W# ^) b紅甜椒.....1/3粒
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: D. ^# u+ i- V5.39.217.77:8898調味料
2 V0 K0 F; D+ p7 c" P0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K! Y! F+ q) f' S$ h3 a0 x7 H
鹽.....少許
& F/ E3 H4 m, p M" ^ @8 g2 k公仔箱論壇香油.....少許
* P2 |7 N' t1 I& m% s% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許
" L/ X, p1 P. D3 R/ f西式香料.....少許4 O( h. d1 Q& K6 k; ]% ?) [
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2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 j. Y# X: H) Q1 I
起司絲.....30公克
* z3 |, m/ i8 H/ a9 G- ?5 B# _, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L) W: S, j0 G: q+ D6 v; P6 y- F
* d# j& x" X- t6 I+ S2 n. U7 o公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb6 I9 a7 Q% x% O
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。5.39.217.77:8898% S5 \1 a' z! F( A l: @2 U! i
* C Z& s# C9 I( V% D# c+ qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z. z' V& h+ O/ a! @' V! B
! S# _; W$ z0 ]2 f) | j5.39.217.77:88983. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。' ]8 D7 ~* x4 L) L- \
公仔箱論壇: X/ Q J s. j: \. u/ Y( m8 w3 c
4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。& v+ ~/ s" ?, O0 h+ B0 G
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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