, y, q, r: H( E' U" _- E0 n5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb5 X1 F, g# j }
冬菇.....3隻
$ V2 h6 e9 b |+ p1 stvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條
8 W0 i2 p" Z3 t% \6 |: G9 B' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克
0 c8 N0 O1 c/ _. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個; ]: u( x: i& d+ i1 @6 K4 k
青椒.....1/4個
8 Y6 P& k5 t2 itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....70克
& u* n& K# e3 h5 o K2 s% f4 N+ o公仔箱論壇青豆角.....35克公仔箱論壇5 ~" Y' a- F @1 `& s5 t$ w2 ^
五香豆腐乾.....2件' W5 e3 F, m% V" ~
5.39.217.77:88982 S" k& u; C+ b$ S
8 E2 C; n% l% h
芡汁
% p) p" b3 b3 `; ntvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
$ Q9 r) g5 a \$ t) o1 Utvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯
+ {' D3 u- g: {/ C1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
`# U$ ~1 s; ^0 W生抽.....1湯匙
/ a; A& p$ V6 htvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
9 E: V( _- w R) F9 V: R( S豆板醬.....2茶匙: A/ J% W1 e: p
紹酒、麻油.....各1茶匙1 e. u2 X9 P- @, n o( p
tvb now,tvbnow,bttvb$ V, z+ \2 {+ Y: F+ w; k3 h# H) w
6 A- L7 L- i$ ptvb now,tvbnow,bttvb埋獻:5.39.217.77:88988 T8 u1 v" ? k: a3 z8 y: P
水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* A- \& D6 P+ M1 ~
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W. g: U/ B# y- D- _5 V; f4 {* [* ]/ F
5.39.217.77:8898, {2 v5 g" T1 ~4 O
_4 \, P/ X& C0 a# z9 v8 E; k做法
' g1 _6 K" @6 k5 s( ^1 V& Stvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t+ |0 ^5 f# R7 G! O, z
* L& {4 ~ B/ ^- I3 S1 U0 A, A公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。5.39.217.77:88989 f# E& ]3 ?7 F2 o' s
4 X" ~# f) n+ G: N; E公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K3 p3 a* V& q/ C6 G
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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