5 J7 y X3 m z+ Y& K7 W3 @材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# t( R$ g+ y% }* e. n1 C
冬菇.....3隻
) v5 ~! e5 N+ J' a/ l" l8 \% ytvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條
: S2 D" ^7 D9 V& J公仔箱論壇筍肉.....70克公仔箱論壇* w" |3 {- R$ I3 a( _6 p# j. L1 u
洋蔥.....1/4個
) J" Z* t4 I5 O7 ctvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個
! d1 \9 t8 R( e0 A0 C3 P紅蘿蔔.....70克
, A# A5 r/ j+ _4 S, ytvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克
# h+ w& h/ O- s公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件
* V& T* Z5 d- t, z; Z1 X/ e公仔箱論壇0 c& ~6 B5 C" A% `* g9 a! |, h
) o& \6 A, d; P& {9 n6 d3 ^! \芡汁公仔箱論壇0 }9 M4 h3 J) m! {/ V
糖.....1茶匙
T( U4 T$ P7 D" }" u7 H水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l3 j: z5 b2 w: X- a
鹽.....1/2茶匙
! D3 P, _1 b9 B% t# W( F8 e$ J' r公仔箱論壇生抽.....1湯匙
' r$ w9 M h6 @/ M3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙5.39.217.77:88987 b4 w, r' L: w! A u
豆板醬.....2茶匙
- M- p: [0 l; g1 \$ N' u$ ^5 W: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒、麻油.....各1茶匙
4 l9 \% J% g' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z" {/ a6 B3 K8 N7 }$ F0 S% i2 }' h5 _( x
% L, `: l4 |$ \) y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
. P$ n! [! f4 E! n% R, n水.....1湯匙
% ]5 L) R2 U" Z0 j+ ]7 U生粉.....1茶匙
c& ~2 v& X+ O9 a$ L- P. otvb now,tvbnow,bttvb
' M* p* `1 T; k0 t. W) O/ m( _' w7 x) D X' [% p) `
做法5.39.217.77:88981 o% }; h5 Q; N7 u8 G; V" l
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。5.39.217.77:8898( \8 _8 F2 s5 T* q- w9 C3 N4 P" k
3 h0 |- k: X4 J! x0 J: m2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
1 m! X# J f- g6 {* b* Atvb now,tvbnow,bttvb3 r! V" `" P3 x2 K
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇9 ]) r; A( X D/ g- ]+ ?
|
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 