) }0 H# f/ d* {材料
" F W4 z3 H4 y2 g7 p/ B* B3 {5.39.217.77:8898冬菇.....3隻
6 k0 a0 Q/ k* z7 J$ t1 P5.39.217.77:8898菜甫.....4條6 q1 G9 @: a1 A. j4 a
筍肉.....70克
: A1 W3 U- j0 Z8 Z# Z8 L- }公仔箱論壇洋蔥.....1/4個! i$ ?6 }. l# \. p; ]
青椒.....1/4個
' X& q7 j" y I' g8 Z5 L: `- d紅蘿蔔.....70克tvb now,tvbnow,bttvb2 P; N, `' X( S6 V4 I; S
青豆角.....35克
2 |9 b9 o( A% P) Z# ~1 M; v公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 v7 y: v& I1 G5 Q7 r/ U1 Z
, \: a9 W$ a- z
% ?8 Y" h0 a, J6 ]( V芡汁
6 s' S, k. w$ u/ V2 O1 ttvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L2 d: }. Y& Z* P
水.....1/2杯
: J/ R+ }$ Q7 u4 d, D) E公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
[) b$ i/ n5 S9 c, ztvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙
$ N* H" I4 q' Q7 y公仔箱論壇老抽.....1茶匙
# K! D) u3 W! G$ X9 M) {tvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙
/ j! U5 j; u# m5 B# V5.39.217.77:8898紹酒、麻油.....各1茶匙
S- _3 w0 ^$ ~9 {9 u& C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ t" n, I3 x% B i
7 F' D5 P/ Q# f9 }; [1 q& z! K
埋獻:
& k5 E4 z& W6 a* t3 B, p公仔箱論壇水.....1湯匙
* D3 q6 S$ ^% \1 }5 \tvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
. D' l% G: p' B7 j5 Y* j Z" t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. h% o8 X3 [* k
7 Z- L% r& Q6 F( b) L做法1 v, }! t0 n7 `$ t& G$ z0 I
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
0 ^2 {- Y, G" u# {8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]% F$ U* P( b( W
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
1 ^9 _5 A# U9 |; O" c9 |+ N( \) c5.39.217.77:88984 X7 g- W/ p2 R
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。5.39.217.77:8898& O4 ?5 P! i$ L( c/ q: S4 U* ?
|
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 