材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c, X9 }- D8 D- b
水.....3大匙
4 Q+ {! c! `1 i! ]% M4 e1 S& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
2 z0 m& K" t2 ]2 x5.39.217.77:8898香油.....少許5.39.217.77:8898: T, m% s. h( t
香菜.....酌量5.39.217.77:88985 f1 ~8 A+ M, ~- k5 v# l
蔥花.....少許
+ I/ t1 U% N; Z. u公仔箱論壇花枝.....1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb. Q1 K+ Z0 Y# T: l) N
魷魚.....1/2斤
" y* s9 `7 t7 i- o! E9 h公仔箱論壇蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# u: T, ] Y+ [& m( ?
辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ^2 w# Q x# q" j' F
太白粉.....3大匙+ U8 r4 {' f, L) E
紅蘿蔔片.....少許公仔箱論壇, }9 {6 R! ]( z. S: Q# E) J
竹筍.....1支(切片)
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@/ ]& Q) D( @7 n+ v8 O: D公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N$ h6 q- ^- x# z
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! y3 ~6 p d: z% n" N s0 M4 f: |
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( J$ ?# q3 w5 C4 Z \, Y: {: J
胡椒粉.....少許2 I( D/ f0 {4 @% E u6 Q9 m, r
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: c- {: f6 A: q( U5.39.217.77:8898作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; [4 D2 c" C# F2 f9 Q6 v2 g5 e
1. 將花枝及魷魚切片備用。+ c" p5 }! |: @2 @
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f3 t! O6 a: `" m
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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