材料
. r4 d* g% m; T5 L. _ x: Otvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 q9 K% F9 C8 u+ E0 ^4 \
高湯.....4杯tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& u: a) k+ h6 W, w* a
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K9 z+ i u& A
香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G4 u! k- s4 x# n/ K# |! {& D0 \( f
蔥花.....少許7 k8 M1 }5 A2 f* K* g" s: i
花枝.....1/2斤
4 \' Y4 X$ H3 J1 O Atvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤
; S$ Y7 C( b6 b( H5 s2 Z4 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙! C' L; y8 w' |9 ^
辣椒末.....1大匙公仔箱論壇# m. \# u& A+ a" C6 I( ?
太白粉.....3大匙
5 ?& u/ M% M' j5 |7 J4 i5.39.217.77:8898紅蘿蔔片.....少許
" K) a s! c4 i5 Q0 [公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)5.39.217.77:8898$ k( h! q! |; @% _4 H: u% B$ i4 Z
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5 g" y" `' D4 x' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇 o) f- }) }4 y3 X, W& H; n
鹽.....少許
, p! ]: j' Z; O& m" }公仔箱論壇糖.....1大匙
- a4 P1 v% R% A T# a m: ?7 H- F胡椒粉.....少許
( @* E, ?7 n- r7 k: K) |0 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 }! l+ ` D6 D$ Y
1 k& B) R# r" L' u& g作法5.39.217.77:8898- I, Y( s9 P* S# w' G
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香,再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入,以調味料調味後再以太白粉水芶芡,食用時,再撒上少許香菜及香油即可。; _/ @. \& ~. b2 A0 ]& l6 q% m
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