公仔箱論壇6 r5 H' e/ K. u6 K% L! M+ j

# h5 A- W8 u" a9 e' U# h& D1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 S" P# l9 w3 }) b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* J+ y+ H% } m% m y1 ^" P3 _+ u
食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G+ s4 D3 R" [1 e
蛋.....2顆
" ~, _* g2 h6 ?0 W# a4 U蔥段.....適量
6 Y( I2 |3 a8 b! y$ W4 A/ N" q1 A. t蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ {! h+ r0 J8 a2 t% h
蒜末.....適量
( Z- e! n8 w' i b7 q醬油.....適量
9 o: }8 T8 }9 B' ~+ g" V/ h/ ntvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量
. W" u* {. p0 }) p6 p! g四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 e% y: @2 o3 e! B1 m
雪花牛肉片.....適量
) r! f7 G! Y6 _
6 l& w% i2 K& }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i) }& ?4 u: W/ i5 j: A% f
作法tvb now,tvbnow,bttvb, c* t) R! C2 L4 {) s
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
/ J* W# q" L. W3 _$ L! @; wtvb now,tvbnow,bttvb
3 Q" h" I3 T2 T1 z; i3 [/ W) J5.39.217.77:88982. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
$ @( j8 f5 `. p& Z公仔箱論壇8 j4 F1 P7 {$ ]2 d0 x6 u6 k
3. 將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋公仔箱論壇! u v. q0 |" D! S5 w7 T
公仔箱論壇# B$ [) ~2 G! J
, ~0 Q5 I( s. e% m+ k: Z) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
' g6 W9 p: B' B' ~" O公仔箱論壇用雞油炒更香公仔箱論壇7 @( z% h9 b Z4 e- x% `( W* T
tvb now,tvbnow,bttvb$ r$ Y2 o- B5 h. R ~9 B
- I8 A! `" K% Ctvb now,tvbnow,bttvb |