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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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) n7 v* ^( d" }# e3 `公仔箱論壇食材
' ^3 @$ E8 U: z# ]3 F蛋.....2顆1 b" I# }: ~3 K$ o0 F
蔥段.....適量9 z4 [0 X* p4 r3 g1 O9 H
蔥花.....適量
# \% V( G# G' n" b4 C" X, f2 ~5.39.217.77:8898蒜末.....適量5.39.217.77:88983 H: h* m8 r6 ?, v
醬油.....適量
4 \) y) C9 P, J" K) |( z公仔箱論壇米酒.....適量
* v1 q4 X2 z  _& A$ f1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p! B( p2 o  U
雪花牛肉片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( E: X: ?3 g5 x# [% i, c# E) S
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作法
5 X- d0 G0 c, K  N# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉用少許的米酒醃過3 G9 D* ?) z1 F" {# G( U+ r4 s

( ?( }- `9 A  ]; K2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.77:8898( r, L* @3 |/ k8 H* H/ G3 z
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 c0 h/ V7 k2 l- `+ y
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