返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生燜斑頭腩煲

材料(2人用)︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K5 S0 S$ _5 ?5 k( M7 N
水.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb+ h* K0 U. t4 V) O* V% i
青葱.....6條8 q9 |- s8 n" Z4 I2 R
乳豬.....60克
5 `+ H9 \; m! ?( o" m; L6 W5.39.217.77:8898獨子蒜.....6粒1 b0 e: g% w6 e5 }( `; l* N6 l
鮮腐竹.....5張(切件)
% u- x6 z8 w- K' @( G1 L+ j- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花菇.....4隻 (已浸泡)
8 P3 c' N: [, u( v& o7 m, ?& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑頭腩.....1條 (約1斤半)
0 w2 z, R% `( f5.39.217.77:8898
$ @3 z8 H6 n# p0 U  F8 |' K  v( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h* G# L8 e3 I7 L5.39.217.77:8898調味料︰
/ S* z% c$ J7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) E- e1 _# C% u3 Y  H" b
生抽.....1茶匙
' I" U' N7 q. k4 O  h5 w# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水.....適量
- g+ E7 t  Q" h. y# |5.39.217.77:8898公仔箱論壇* g) r5 V. t5 E9 s  e4 x3 Q9 D+ E
  d0 S; e7 U1 W$ z, [9 U
做法︰
- K7 F0 n$ [+ K+ }: l5.39.217.77:88981. 首先將獨子蒜去皮,原粒備用;葱,切短度。
  `4 J5 Q( Q. y5.39.217.77:8898
( W. E# d( R1 n& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 乳豬切成方件。
  V  H( w7 I8 F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# I$ n: o6 _$ c! J* w! X
3. 燒熱鑊,放少許油,放入斑頭腩,中火煎至金黃色。5.39.217.77:88986 X5 ~( y: B" @" v( R

7 \' h7 P' d# O& @7 d5.39.217.77:88984. 放入獨子蒜、冬菇、乳豬爆香,加水及蠔油。蓋上蓋,燜約7至8分鐘。
5 ^0 |5 g7 F- Y! u8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?3 i1 m1 }6 Q! [: C( Z. a
5. 打開蓋,放入鮮腐竹,再加入生抽、生粉水,炒勻。
2 s* Q1 S6 W. A' n2 N6 a5.39.217.77:88984 n5 U5 w6 U3 e4 z% f
6. 將所有材料放入砂鍋,放入葱段,蓋上蓋煮滾,即成。
: H7 \1 j8 z* H' I6 F8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( Y2 v5 ]* g2 J* n- N, |
貼士︰
% o2 T8 Z  f; j) c/ {) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧獨子蒜比一般蒜頭清香,味道爽甜,於街市買到。
返回列表