[中式食譜] 木耳烤夫

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材料:
. Y" T0 h. t' ?+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤夫....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @  N4 a7 z& f
木耳....50克 (浸軟)
) _5 B( i( |( U2 `, i3 Otvb now,tvbnow,bttvb李錦記純芝麻油....少許
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; T2 W* _9 Z4 r9 a% ~) s5.39.217.77:8898
! O( q5 B6 a1 b% }調味料:tvb now,tvbnow,bttvb9 |( c# q0 n  ?
水....少許
$ k8 C% S% v( b3 o4 {+ X0 ktvb now,tvbnow,bttvb紹酒....2茶匙0 N1 @  d, j0 s+ D
李錦記紅燒汁....4湯匙
! G/ W/ A) c- `2 N) g4 z& B李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
$ G9 t' n! g6 ~4 `7 ^4 [5 B; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 k4 R! f& y+ h9 |' D, J

5 }' e5 g8 P7 B9 h, l+ g7 c程序
* a9 ]1 b- J1 J0 S1 J5 x( i8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
8 U6 a& Y" t* Z  p2 t公仔箱論壇
1 a: ^0 S. L) v7 M: J3 H) v# c公仔箱論壇2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.5.39.217.77:8898" E4 q" a1 f$ W+ A; d: [. Q

2 p+ T1 B4 ~( O) K. ]7 C& z3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.公仔箱論壇, a6 _3 G0 t; M! m& T3 d

& ^/ H8 j4 Z; _" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.+ H2 Q% z6 k1 S' P9 a! M