3 }1 [- \& l! P' g# I1 e) N5 C材料
1 y- c7 F' B2 |3 r, m- b5.39.217.77:8898乾蔥[切碎]....3粒
( g# `8 J/ K% e. o& j" ^6 u8 O公仔箱論壇西芹[切粒]....75克2 v8 u' i' O5 I" v$ o
豬柳[切粒]....250克5.39.217.77:88984 A2 o9 V5 z5 b& W5 P
甜紅椒[切粒]....120克
! n. U. M( F( v7 e4 @& C7 E罐裝珍珠筍[切粒]....75克
/ w1 E1 w0 ^$ m7 g. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v( b* x3 y5 u; S ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n' |& [# C+ y+ ^( U4 s6 [' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
& z! A6 z' h2 v. f% }: v. j純正芝麻油....1茶匙
7 L/ f7 {* h! S$ x% Z舊庄特級蠔油....2茶匙
( w3 u& R5 t, g" a, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A3 V* r; m5 l' F0 K& R
( y8 |5 S9 v$ G1 ]! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁3 Z# h% ]2 |, E* w; q' g
水....2湯匙
. l! u7 p+ ]( r" U- ?) ?. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖....1茶匙
& D1 [% }* r/ H: [% x5.39.217.77:8898粟粉....1茶匙
8 I$ d# a, _. I7 D& g' I+ E辣豆瓣醬....2茶匙
8 [+ ~- i; L7 B* |公仔箱論壇舊庄特級蠔油....1湯匙公仔箱論壇- [* ~2 b& S, E2 a( N% \+ t9 y
5.39.217.77:8898& k3 [# C4 b1 y
5.39.217.77:88987 a0 |( r: Y3 Q- P. j7 c2 P+ h9 Q
程序6 r; x' M/ T" y2 ?) w! Q# g0 g& ?
1. 豬肉與醃料拌勻。
$ G5 W" F( X2 B, }" k2 l8 g- z ntvb now,tvbnow,bttvb1 T- r x1 }& v
2. 用1湯匙油爆香乾蔥，下豬柳炒熟。5.39.217.77:8898$ m% t) q) J: J* ?7 E! o$ r1 N! y, t
5.39.217.77:8898; ?( g) {8 p$ D2 U5 f
3. 加入甜椒、西芹、珍珠筍及芡汁，炒勻至熟透，趁熱進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o% t5 }' [+ [0 X
( T2 T' H' j5 b. t- ]9 ?5.39.217.77:8898
# P3 u# G3 l! t3 e; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f B% I0 z+ G
隨心隨意，以肉粒配搭多款蔬菜，加點李錦記舊庄特級蠔油，即能炒出食材真鮮味。公仔箱論壇3 m5 T6 \ N8 [
7 K1 s0 i: ]+ D: E$ _5 C% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-18 05:02 AM
| 