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材料6 M% H4 W3 c/ j8 u3 ?% J4 O
青豆....50克
' Y- I9 m3 N) v" v( {) d+ U雞肉[切粒]....120克
/ _2 `2 I% t* E! M+ H# x% l) ^豆腐[切厚片]....350克
& G4 n ?' a3 \8 Z" t$ o公仔箱論壇浸軟冬菇 [切粒]....2隻
7 x, |4 K C6 e! J5 g( }5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 r: T$ T% _# a& W4 r
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醃料) f) y1 y$ j' a! A
粟粉....1 茶匙
1 L' H$ O6 g% D! y$ O8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油....1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" M: a) s3 W) F8 z" } Y- {( j
舊庄特級蠔油....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ j$ o- Y s- F; i' }4 r
: H# ^; @7 Q" h" M* O: |& n. t# V5 g. U5 }! O7 Q( y5 ?' a
芡汁
' u0 e5 }! Q4 p2 u5.39.217.77:8898水....6湯匙
( U& L0 W# ^5 A: P& C3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1/2茶匙公仔箱論壇4 V8 z9 q. V. e8 P
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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5.39.217.77:88982 Y3 c7 A+ k$ D8 V4 h
程序
/ d/ Z8 A _& I: C. u1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。9 \. N% a# _# k) b0 ~1 b5 h
6 Q* ^1 A1 n* s: k' S) ]1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& j% e$ _! z
貼士. ~, i: H5 k6 v% T- j! z
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E/ E9 ~3 j* ?* d" `
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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