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材料
; f) y! S' R; Z2 S; {5 C' v/ R羅宋湯1罐
8 V8 l: J) \$ ~' t1 t* d4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜豆.....1杯
% X1 D9 ^/ x- y6 r$ J黑胡椒粉.....1湯匙5.39.217.77:8898; e8 L9 O0 v6 g! R/ C- E3 m7 n8 I
蕃茄(切件).....200克
' J! l Q8 n$ W7 M0 V薯仔(切粒).....200克
7 }4 W& N" K6 A! m( x4 j+ E7 U公仔箱論壇雞全翼(分件).....400克
8 |, m, q$ i ?9 s5 z中型洋蔥(切件).....1個
* I0 M4 B9 _" n% D+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
1 v8 S* N" l; ]$ a2 s3 h! n! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
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+ K4 ^' Q5 a. w* I8 i/ l& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。
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" E# N7 [" ]+ ~5 @2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* c& v7 o/ ]6 i* z
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4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。
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公仔箱論壇8 \9 A8 ^7 w+ M: ]
小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 `6 m6 }: ~. o. \$ ^
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。公仔箱論壇) r1 I! ~ s* B1 ^ q, f Y
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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