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材料: P5 Y4 P5 w9 S% D7 z+ n6 [
雞蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b7 e( k9 x, o3 V! F
清水.....240㏄5.39.217.77:8898/ e% }1 f- E) g& B
麵粉.....30公克
3 Z: G- O, y4 p; ?9 y高麗菜.....40公克" G4 |: L7 ?$ `9 j k
毛豆仁.....20公克
: E- i/ m( X7 E" R7 f! e4 _紅蘿蔔丁.....20公克( }- r \0 f) N) F' L
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調味料
' K1 l% p# I, E! ?9 M. i2 p8 ]鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: f& V; L+ ~' _% N/ `
大蒜醬油.....2大匙
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/ [7 m1 C) P2 b# k- g) Ctvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇' `1 w$ S9 E h, I
1. 高麗菜洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~. _* J+ g$ d3 A" ^- }
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。" D2 ?, I6 o n3 m: E4 T: g, r# v
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
- q3 T8 c) f* P: r& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J' }, c$ l( i$ q8 x2 ^" _4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ e1 k; c( t- z( I5 ~8 n+ k
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。tvb now,tvbnow,bttvb( L$ T! ]( l3 C! c2 i
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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