返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雙色雞塊

; `+ \7 u7 z; P1 o
5.39.217.77:88983 x4 B! L+ d! K3 N6 I  {# S
公仔箱論壇3 ^/ ?3 u) t  k& S# w
材料公仔箱論壇. R9 K1 A& X  b8 G% u3 q
雞塊.....16塊
1 B* C1 m- r% i: m' s, C) A. H5.39.217.77:8898青椒.....1/2個
6 P1 s7 X4 ]# d$ T) j8 d  \5.39.217.77:8898紅蘿蔔塊.....1/2杯4 @0 J8 J, P* A2 e) o; U2 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e% ?6 i) n6 N, i

' ^9 h6 v; n# Itvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 u' w, o1 A. U) b5 R6 u5 p' m調味料A:8 Y. I1 S! K; m! z' e% U
沙拉醬.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ A& ?4 I  m6 z4 d' B1 I( u7 l) Q
8 ?7 Y, S+ T6 T+ z% I4 O( R
調味料B:. O! K& |. s& P/ d9 q9 \' z
蕃茄醬.....2大匙
2 B) V2 N/ N) E3 O0 T) Y公仔箱論壇細砂糖.....1/3大匙公仔箱論壇2 Q. z2 D* G1 s% X4 Z

& ]+ m( C6 }7 A. T9 j6 Ytvb now,tvbnow,bttvb* i  N, o6 t- j5 i$ R1 f! D
作法
/ j3 D& c* Y  K) q4 H1) 將紅蘿蔔與青椒洗淨切好,再用熱水汆燙過備用。
4 V+ ^# u3 j* mtvb now,tvbnow,bttvb
  E9 M4 D. n) H% |4 V5.39.217.77:88982) 將雞塊放入熱油中炸約3~4分鐘,外表呈金黃色,熟透即可盛起,將油瀝乾備用。
, X0 E' o3 r3 }2 ^3 dtvb now,tvbnow,bttvb) `! j& x/ D- B3 C' _0 J
3) 將8塊炸雞加入紅蘿蔔塊、沙拉醬攪拌圴勺,放在盤子的一邊。5.39.217.77:88983 n) E& q2 h# z- |( U5 n' C  `7 S

3 _5 K% J. I( w7 d. n, F  F: P4) 再拿另外8塊雞塊,加入青椒及調味料B,拌勻後,盛入盤子另一邊,即可上桌食用。
* V& w' V) u) K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ^6 N" C3 \3 {4 y' a8 a/ L4 X

. R* h* _5 J) g5.39.217.77:8898
返回列表