8 ^2 f1 x: m- \0 H" \ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^) k( s, m9 K" P( ~, }2 X) N
雞髀.....3隻
, U% \1 a0 F' S+ |( v4 m& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200克
6 ?$ t4 d {: e% h8 U$ S9 ]公仔箱論壇提子乾.....30克 & w- N% w2 s) @7 T' O+ u7 O
咖喱粉.....1茶匙
1 J4 W8 W4 M% ~8 ]6 c+ b: d公仔箱論壇隔夜白麵包.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 s, Y" g& W4 B! d) [1 K3 ]
黃肉汁.....240毫升
# v3 h( A/ g" P( z5.39.217.77:8898煙肉 (切碎).....6片: J- N. y3 _ n& d8 T% v
蕃茄 (切條).....2個 5.39.217.77:88981 U7 w% D( R4 s/ ?, C# u( x- h
蒜頭 (剁碎).....2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; l$ y/ j6 F8 ]$ ^, \& E- Y3 K
洋蔥 (切碎).....1/4個
4 R J/ I- E# o4 [: p/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切幼條).....1隻 5.39.217.77:8898% ?1 O8 _2 d3 U/ W" ^# J
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1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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: a8 X" e; v8 r3 {. m u2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。5.39.217.77:8898" K0 d/ @& Q/ ~2 E( z7 z/ a
# ?* l. r% J) J: }; h* \- J0 i, q/ B4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。2 [5 {0 w9 E. b+ n. Y* B/ H
6 B8 O$ H% k& m7 D ?: o* L5.39.217.77:88985. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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! X) |( ?5 d8 L V5 ?& f% P7 y! I5.39.217.77:88986. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。& `7 n5 r' Z# u8 o: e& @
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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4 j" w( P: p$ Y- R5.39.217.77:88988. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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