[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
) s. W: N/ M; \0 I- utvb now,tvbnow,bttvb1）南棗.....約8粒tvb now,tvbnow,bttvb+ \. l7 ?* a* C; K+ `) S/ Y
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
1 [; `" M1 t  a# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ b+ ~6 {! P0 w. I
2）青仁黑豆.....約2両  o/ t* o7 y6 d! ~; g; g
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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" v: S/ |# I9 l3 o$ Z1 W. e& x3）雞蛋.....2-4隻- ~: W( N# t8 s% v9 a* j! R
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1 l$ t2 g9 ^+ N  p& @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% D$ c  [1 t: \- ?2 i
Steps
3 M/ }$ V$ x& ~; N" o/ [, ?5 L- ]1.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇, Q" h& P. |! e0 r0 a

  X! J6 Y6 X& O" R/ S公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4 W! R0 y  u: O2 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.南棗、黑豆可凍水落；- k/ F; n0 b; @* m# {* p2 K
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。