材料4 c. n4 _+ j$ Z) U, y" w
1）南棗.....約8粒# V" g" e+ t5 P$ w4 c# z' z
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛5.39.217.77:8898- g9 c$ S& C& j5 L+ Y
, }6 D z. E$ k R tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両
" y/ T( j5 J5 b* d9 N養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
5 V% ^; r" Y8 T2 R# u% M& U0 \公仔箱論壇
, L2 @5 z7 y) H% z# @8 e/ P- h& _tvb now,tvbnow,bttvb3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ {/ k( n! l) R+ D' U
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvb now,tvbnow,bttvb0 s1 ^& y, V6 P( f) h
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Steps
1 [0 Q+ N" A6 G% ^2 {9 | _1.南棗洗淨，備用；
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$ I( H7 t' f) C( O2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
O# b2 t$ A6 G" c" e/ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( n" X/ a0 M
3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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+ s# {' x- H4 H9 O4.南棗、黑豆可凍水落；tvb now,tvbnow,bttvb% ]6 V0 @6 H* F# u; `, q
/ E8 ^+ M3 X9 m: Y" @. X. Wtvb now,tvbnow,bttvb5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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