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7 e# `: {% T3 a; ?" Y5.39.217.77:8898蔥花.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L w7 y5 g( @1 P; Q+ D! h
薑絲.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I0 F; N" E2 i/ S& ~; X9 }
紅衫魚.....1條
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豉油調味料, C5 u/ B( J7 R& d8 c
鹽.....1茶匙
# ~, @, L9 @& R7 |3 l公仔箱論壇油1.....湯匙公仔箱論壇1 j4 v5 v O& v' m, m. v
蒸魚豉油.....3湯匙
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G: O8 [( f) v3 T- ~. U' `# L* B6 S, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- T {% U% U' u/ J/ z, itvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
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% N& y9 F- ~9 `3 T5 \3 ]- Utvb now,tvbnow,bttvb2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。tvb now,tvbnow,bttvb# e% ]$ r, j8 ~1 t4 ?3 A! k
" C) y6 G* c* M; g$ y4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ T: K% ~* J* Q1 \. h h
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5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。tvb now,tvbnow,bttvb- t- R# a( c& d7 e+ W
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。
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' t+ Z( Z. [- m) e) o8 X5 h5.39.217.77:88987. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。
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8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。
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發表於 2015-11-5 05:17 AM
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