1 B( Z0 f6 U- ~公仔箱論壇材料 (3人用)
- P$ t! t1 ^ X$ C3 G& C& _( ]- O5.39.217.77:8898乾蔥.....3粒
% V2 L+ S# a( G4 S/ w公仔箱論壇蔥段.....1棵
( }/ H8 Q5 G7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒.....4-5隻, h% J7 Q6 Z# ]7 Q. }
蒜頭.....3粒(切片)公仔箱論壇/ L( w$ n1 P% ~) o$ I" c
牛肉.....10兩(切片)3 `0 ?' k6 D0 ^, Y. V' Q& J& ~5 p
5 [' P$ q7 W( X- x. m公仔箱論壇
3 q! a% L; m$ O. q醃牛肉材料
% _' Q5 Q/ ~9 i8 ~+ Ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙5.39.217.77:8898- v/ ]$ P5 j/ X' N \
油.....2茶匙2 W7 @4 |+ {/ i- L E3 L& E( s
豉油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 T' B. P" Q% s+ X+ b6 P
麻油.....1茶匙+ Z7 y& F! ]9 B6 Y6 r j" J! v
+ T$ q1 L$ K _* U0 |1 @ t公仔箱論壇公仔箱論壇& a! k+ d9 s" m& v8 r" A2 _" a' A
調味料
4 d) `* G) W& o* z$ M# g# D1 a: P$ ftvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
6 u" L) G- B0 s9 Z- f1 F公仔箱論壇麻辣醬.....1湯匙
5 g0 A+ X( ]4 P( {* `公仔箱論壇紹興酒.....2湯匙
& ~% N# Z$ ^& G" N' F. h: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒油.....1茶匙3 s; S2 \8 j) m) f! Q8 Z" ?( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y/ K2 c9 q, B+ v1 ~
- Y b' K( L; a% J2 B% n做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 ]2 ]0 O% M0 H( B7 I
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。# h. \$ b( r0 _. n& B; r+ z& S
公仔箱論壇$ T1 r) @3 W3 i9 h* J% D% r
2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。公仔箱論壇! F& i" I, t% H
3 I) V& U( ]& g4 t) F0 X* J
3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。
" s* n- z5 F/ u% P ~3 n" h% U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ O; W) Q* i, G* B+ Z' `; O9 O
4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。8 b% v3 ]9 O* A( I! ~5 x
3 Q) w* F( k" q1 j( a$ B# i/ s- t5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-11-3 01:35 PM
| 