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6 a: f! i% v* C5 h: g# Q$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# [0 G6 l, i' A. N
材料tvb now,tvbnow,bttvb( {- g! A1 Y, J+ F
鱈魚.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n1 N$ p( I V: u/ x8 A) o! b
雞蛋.....1顆
+ c) c, i2 a, T5.39.217.77:8898奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 x( n3 n& O
高筋麵粉.....50公克
/ _5 P! H5 ?; Z z( A) @$ X9 W3 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 O6 M; H$ p; g! K# z: k) Q
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調味料
6 j& M0 E% [' z( h; l公仔箱論壇鹽.....1小匙
# k& C. ?+ s6 U$ q G4 D6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....2枝
: a" w# X( [1 z* W3 y s薑片.....8片
) M$ S7 V# g @$ e* N& Y/ E0 Y5.39.217.77:8898米酒.....1大匙
; @1 F5 m! Y! E6 Ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....1大匙5.39.217.77:8898/ C' p( u d) Y4 N1 _5 r6 W u
雞精粉.....1小匙
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. @0 n# u' V5 L M- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# Y g( F; z0 f" {& E
作法5.39.217.77:88989 h6 i, k; ]# y
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。公仔箱論壇0 x' G3 x/ {( `) b9 V. A3 I3 f
/ S/ v1 ?( V' w0 ^- Z4 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。公仔箱論壇# S" s U! n( u0 [
1 S; I2 Y9 q2 ?9 d5 e: L6 h公仔箱論壇3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
; C# @3 l3 F8 F; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: Q2 D8 B3 A. K' E9 G7 m
4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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