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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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# x: a% I: `. o& c: p7 w; q5.39.217.77:8898據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.77:8898 z j+ W9 u0 W( F3 |: u2 K8 }
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男性吃香蕉的幾大好處
, E2 i! v- w5 \3 n6 [tvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病5.39.217.77:8898! w0 o. J8 |$ Q6 _2 H7 i( ^
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。, D( `( ]$ z) W, W/ R
. F* }. L( a; W; K. k4 y! J& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* [/ A6 S! Y) l$ I' `& S& d
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇3 Y. W T; w, i3 N! h
; P; x8 {5 h5 g: A0 }0 F' f) {4 s3 s. b公仔箱論壇三、防治抑鬱症5.39.217.77:8898/ D& u6 ~' A. r9 i0 I
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇. j& ?, b- B; w5 {3 ]- S
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四、改善早洩公仔箱論壇7 C* E0 E' e9 B3 H3 r S
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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. g1 ]' }1 u6 o) H8 I9 h$ I" R6 B3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症
, w6 l6 Q+ T4 m# e. n H公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。/ v" w7 Y N9 j3 C0 T) B
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:88983 u6 p1 M1 b& @& P9 v5 \
5 L0 W8 {) u# V5.39.217.77:8898香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, h- k+ s# v2 j$ b0 P7 C9 @3 w
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb. x1 G6 ` {0 m- b" {) n% v
9 n9 H- J/ M6 {' j) p; x+ |1 u i5.39.217.77:88982.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。2 G# i6 M- ^% T$ k6 T
$ C; r+ a& x' u2 `8 r2 l3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.77:88987 g& e D7 i; F; t
1 j; O- |) _0 f$ J3 S; Q4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j- F8 V! |6 L2 b S! P
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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0 B& P. L' r, U9 J( U8 O2 K公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 ] Q9 {# v( r( X \4 f
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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* Q4 B$ n1 W8 f* O- H2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.77:88983 S' X5 h: z$ N2 s, k a# h
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。( I, V( u$ I8 v+ K( R1 s0 r
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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