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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇. y! e- ]; S! v A+ _
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' w* a$ J2 |; @5 T+ Rtvb now,tvbnow,bttvb據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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- o0 S6 T1 M" Z; Q+ B% e2 J3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb& {/ M0 r& B/ n% s
一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb# x+ W a% r4 W5 I/ P9 R3 i, F
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症, k4 n2 X+ I# x2 t0 C
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
; i/ H/ a$ j& H: f4 G& Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" I( z* F& s/ [$ O% } L4 r
三、防治抑鬱症
0 r4 W2 F6 S% h$ n6 M& K+ `5.39.217.77:8898香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇- C- b u% a1 H1 Z) M
5 U$ n* Q I5 otvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩公仔箱論壇4 r b _) F4 |
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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N- y% F' N6 e5 v7 |4 @五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 v4 y; T0 R! {
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb3 S" f6 N: r; o( a D* M6 S3 J
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P9 Z8 P6 X `3 n" S0 c; n
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香蕉五忌
- ~9 n3 e4 W" `" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。+ L6 }' `+ n: k8 J
1 C5 L5 |1 n1 Q5 Z' h0 @6 z7 q5.39.217.77:88982.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e6 |$ l9 g6 t
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb( @- ?( I+ s8 p# b
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i/ L; O8 a6 V8 J
; R. C+ v6 |+ K) Q7 wtvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？) a) ^- V; U# L& R6 n
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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P% \" h1 W h0 G5.39.217.77:8898此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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