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_- G6 \$ U+ i3 a' M6 p5 ~$ ~6 g( f% q7 btvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb+ o& P0 L+ @. o e8 K- x
+ v; A3 G$ r8 \# }: ^. t3 z$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) ^+ w3 U" F/ Z4 i* V" E! t5 ?
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。$ @7 V1 n# _/ W4 V& s+ M
6 r9 h2 S4 `6 J; U0 e; h& t0 b5.39.217.77:8898男性吃香蕉的幾大好處+ F3 v4 i' G7 K7 a+ u& P/ t& J; V
一、預防心血管疾病) y$ l1 y+ ], n m3 Q' @# ?9 |" @
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]8 g0 i( y# }- f# \! l7 d! x- N
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二、防腦退化症
- y+ m! P# Z @" _tvb now,tvbnow,bttvb研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。tvb now,tvbnow,bttvb3 [6 y- z, f* q
6 I: u0 Q! Q/ V8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症
/ D6 N; z4 J9 _8 T9 _1 D7 s香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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/ q1 h2 x/ q9 |tvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩
5 [) Q$ q7 X* j# V- C1 U俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb* \ {# n4 Q# P# R; t0 o
- q' t5 R5 W j7 J4 g8 J/ ~五、防治低血鉀症
1 g3 _4 h$ n K5.39.217.77:8898燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
+ Z' q8 o n! e$ o5.39.217.77:8898運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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$ P. v7 d) d% E香蕉五忌
6 C; b0 T# w* B/ o( H5 E) O5.39.217.77:88981.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.77:88989 c8 p, b( {) P6 b- W) q
7 m- |) E; w) r( \! U2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I3 {/ w& }( S) m, c1 d
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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( [8 ~# V) ]& S+ M6 } ~- z! O% ^ E4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。$ e! i6 {4 |+ C( e! r8 {6 q
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哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb8 t, ~ E; h' L2 a
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。5 f# z# Y4 C$ N$ C. w
8 R: J2 q1 Y3 [# c! ~" c Y a公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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: z' V7 P, g f, R% q. Y# A5.39.217.77:8898此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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