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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇, w6 S- U& Z9 f6 A. U
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男性吃香蕉的幾大好處公仔箱論壇2 i7 t6 P4 Z3 W# l) p) L
一、預防心血管疾病
9 ~9 A' {7 G) i+ G$ K" ^" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。9 Y/ m% q$ ?: ^2 E1 g, T
5 `& j6 z8 v ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、防腦退化症5.39.217.77:88989 p6 {6 R0 c; @, X V, T; B
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
0 T" {$ \1 s& O2 ]5 q8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z7 L* t3 F' N; ^3 N# }3 W0 D
三、防治抑鬱症
% g, }* ]; F) k* `* B. X公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。; \4 d0 w2 r# ?5 y2 M* @! Y& r+ L
! E# G D$ o% P; [四、改善早洩
6 @9 r$ W; i7 J. n z% n5.39.217.77:8898俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i {) \$ u1 W7 [
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五、防治低血鉀症
0 _0 Q) _ h* U0 g& R* a5.39.217.77:8898燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。5 f* w, l' b7 [4 t) r# D! B. p' d" }
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。. b$ f) j3 d+ A
8 o& j: E C2 c6 y8 \香蕉五忌5.39.217.77:8898% u6 _! l' s, U T! J6 K
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I9 J8 V4 n. l4 }0 D
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb `+ S& u' B3 e7 l
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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) c) X) h8 n$ e q8 @) i$ E哪些人不能吃香蕉？/ s4 o" d4 }( Q
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。; n$ A( t5 p/ K; Y& M: {2 ]
1 p7 F2 k+ C+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。! O) I, f/ `5 G- ]
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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