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0 L. o2 d. Z! P公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇3 u4 m$ S3 {+ S
) F4 B+ a. s {+ N- f6 p! ^& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C1 k: |3 B3 r1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇( |! {% c- E, S4 p: x: {
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男性吃香蕉的幾大好處公仔箱論壇% D9 y c9 h8 h7 x& o
一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?0 [ {" s5 e* P
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症5.39.217.77:8898# E+ G1 M* F7 Z) a# F) j
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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0 k# t9 k% c6 H+ Q1 s5 w4 F公仔箱論壇三、防治抑鬱症公仔箱論壇& r. F) j9 q6 A2 o
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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6 l$ E5 s( h( o5 ^/ |; L$ l4 i5.39.217.77:8898四、改善早洩
3 V. Z: O7 k& n3 c" }& J7 I俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症公仔箱論壇7 _) k. y# H/ c' L, U
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
/ }1 p, ~! C1 ]0 ?& ftvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌5.39.217.77:8898% }6 X8 w. A5 G- \% x; Y* u
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇5 U7 D- z: Z9 |5 ^+ d% v9 Q8 ~8 [
4 y- }' j* x; P0 |公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。( x+ C: t' e8 a1 _& { R
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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) r3 H3 {: I9 n3 i" i7 y. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。7 I8 P. }) x1 i% _8 I! D" \2 z
2 }4 _ q% i& ~$ Dtvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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& j, L$ a$ f' Z l公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？5.39.217.77:8898% y1 ]8 S5 r0 f
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。5.39.217.77:88989 A/ e4 [. w& o( x& D& k
9 @: G3 g4 C- r& ~* K1 ]3 t& j hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
) Y- A) R7 W8 z公仔箱論壇公仔箱論壇& L# ?, l5 K* x6 N6 v! ~3 T z
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。& n- ?1 e2 ~5 @2 R- p
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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