食得太多有點肥，要戒油先得！2 n& l0 Q9 u: L8 V) I
) }3 X. d6 } {8 U5.39.217.77:8898牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.77:88986 F# h3 ^% s% o d1 C1 v
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材料：5.39.217.77:8898! K7 p0 R, b: n$ E+ D% r
新鮮牛蒡 100克# J3 N- l" C! L* g: y8 _- J' i e D
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做法：公仔箱論壇- ^/ H E, _, r. G
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用* F! m' H2 |0 F) y o& F6 H' _0 v' |
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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