食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
6 P* G) s5 f% k$ h7 \! b公仔箱論壇新鮮牛蒡 100克
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 V3 ^( X4 v' S% ]4 {% i1 ?
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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7 R3 S; U H6 C2 n7 V7 m公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
1 n% `* f9 N: v V3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-31 05:02 AM
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