# x n. d& U/ z# m7 c. o0 U8 ~5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb, |# e4 ]: F$ U7 _- m' }
5.39.217.77:8898" M& i' I) J5 S6 B( R( s
公仔箱論壇6 I6 {* u! V5 r- r/ T8 a
材料
" j* h) [* a5 N( p0 |8 [1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.
: R+ _- `1 s: a, Btvb now,tvbnow,bttvb蔥.....2根& m; O6 F) o/ b* {3 m# R9 P6 x4 m
肥腸.....2條
7 @) d7 }1 a: g3 E& y0 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s l# t7 Z! h0 \+ r. p& n8 f
料酒.....30㏄
/ ^9 `: `/ f; l# o8 ?! F5 U蒜苗絲.....100公克
: b( z& R+ ?2 q3 qtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣辣醬.....4大匙
% E8 k% P. t' @* V# }3 t$ i# ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p. G# V+ D" S# i" `. [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K: i* F3 V) R, l7 Q
B.5.39.217.77:88985 c) A1 w; i4 e) K/ N5 t
蔥.....2根
) q$ f( R s t- }/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....50公克
: k, H% q* v" o! O- G5 @tvb now,tvbnow,bttvb水.....1500㏄tvb now,tvbnow,bttvb. p% l% q8 ^. d$ _/ S4 \2 l1 L
料酒.....50㏄. {2 ~0 c5 M- e& n
醬油.....450㏄
) @& _( k4 p8 _8 f ktvb now,tvbnow,bttvb細糖.....100公克
$ L5 `! j% b9 b3 v% ?2 m- y" I萬用滷包.....1個tvb now,tvbnow,bttvb+ ^" t* r6 d: K* d
8 c# h5 T4 J6 }; J8 D$ Y" l. g X1 L1 I9 p1 P3 J* L2 Z/ K
作法5.39.217.77:88985 {+ r8 q5 ^# i I4 w
1.取一鍋，將材料B中的蔥、薑拍鬆放入鍋中，再將其他材料B一起入鍋，開火煮滾後關小火，滾約5分鐘至香味散發出來即成滷汁備用。
0 c* z: r/ h7 F! S. C: u& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# Y2 ]4 H+ O4 a. T
2.煮一鍋水至沸騰，將材料A中的蔥、薑拍鬆，放入鍋中加入料酒，放入肥腸，水滾後關小火煮約1.5個小時，後倒掉水，取出肥腸沖涼備用。
! Q' F2 D$ C4 Y% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o; R: W, ~: H6 G& G( d3.將作法1的滷汁煮沸，加入肥腸，轉小火煮滾約30分鐘後熄火浸泡30分鐘，取出放涼後切片。
7 c7 W' C$ X1 K9 h, R v5.39.217.77:8898! M6 W- l1 [) G: C m4 f
4.將肥腸及蒜苗絲加入豆瓣辣醬拌勻即可。
" g; u6 ]6 u* k8 X0 l/ M4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W6 `: r- Q; Z5 A" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-31 04:45 AM
| 