材料（4人分量）公仔箱論壇! |7 l4 C# N& K" y7 h1 ?0 f
1）蟲草花.....4両tvb now,tvbnow,bttvb; R; v- c' h" z* B3 ~
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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z2 i* B) k' Z+ e9 _tvb now,tvbnow,bttvb2）南北杏.....共3両8 @) }9 g1 j7 N1 p
滋潤平喘。公仔箱論壇% `+ p" a/ G! S& c4 u) _0 }" k
! U, ^- P& H- h4 v+ F9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）靚黨參.....約3條公仔箱論壇: D0 x( d3 y* E6 ]
補氣、養血、和胃。
4 l. o( y" H9 U+ s8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t, c0 K ~8 q* o* Z- m4 z4）乾螺頭.....約4両
( h- L5 S" @2 T+ ]+ s滋潤滋陰、補腎健脾。
4 n' ^. N4 z7 }冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。公仔箱論壇1 H5 f, @: F+ b# k
) @+ B0 Q% _ X7 P2 {- v5 t5）雪耳.....一個
; [, W! b' ?8 L! n" V" ~公仔箱論壇活血清熱、滋陰潤肺。 j2 n1 L- r# t& [+ c
: l% ^1 ^. ~7 k: Z' Ytvb now,tvbnow,bttvb6）雪蓮子.....約3安士
8 F( c/ D7 E$ B3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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3 K) `3 W/ |5 S: E) I+ v9 a5.39.217.77:88981.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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1 q$ [$ U6 Z: L5.39.217.77:88984.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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. C7 q+ d! ^5 J9 F2 ^公仔箱論壇5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。5.39.217.77:8898 d) l8 v6 a K3 n0 G6 a: R. ?
* A& L5 _! r9 F" B9 t$ A+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
+ J3 s8 O5 [# `+ F- p* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y# D; I; A( K: l8 @$ S
' \0 W% M, m& J) p+ a5 m. J公仔箱論壇小貼士
; s2 X! S; Q; l! i5 l& m/ l5.39.217.77:8898若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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