TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i/ Q/ _! o5 {* Z9 I) l$ R; B
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 @1 b# c1 S0 @/ f
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙2 F- x. \3 y; v$ j
2 u4 Y. L0 V' D6 g8 a( K3 Q1 ]3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \ ^# s2 s% Q
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w* i- f* R* b- K
(一)
, R2 A. H, {" K {$ p5.39.217.77:8898蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ U) f2 _1 B( n. R2 G
) e( ~4 Y, ]# W公仔箱論壇
2 \2 Y9 _# F) n5 M/ h( N: i9 @- {5.39.217.77:8898(二) 5.39.217.77:8898- W8 `+ G) n M
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77:88980 Y5 u9 L# e9 I1 ~/ U
* o& s& ?1 A+ \( |
* x, S7 d$ c6 y# ~5.39.217.77:8898做法:
/ P& Z0 Q) i& h公仔箱論壇1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: C0 i3 g; D' x- l$ v
/ f; g9 g$ C4 \$ A' o5.39.217.77:88982.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
3 j. S) K2 M% Z$ T/ o/ F5 u) G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 g6 K, l5 S, U
3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
. S- n- R/ C6 m9 u
' n' q, ^, M& a" ]( T/ c4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
: b3 ? Y- p- W0 a% c3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E2 u' t! @- E0 [5 [tvb now,tvbnow,bttvb
1 f' x7 \0 R0 |4 f+ a5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-10-30 04:34 AM
| 