4 z& z4 a+ {% L s7 i8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料︰
& M4 D. K# b- V紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
: h) b+ _* c/ U+ z) K9 G+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" E+ J6 Q/ [/ v) R' C
公仔箱論壇, E" l" f: [' h$ C
調味︰
# e/ g$ p7 I' s5 K6 T$ Otvb now,tvbnow,bttvb魚露適量、紹興酒1湯匙- p K; `) Y+ W: }1 T; _% m P! w
& y+ J/ h; J- `* ?4 Q; f5.39.217.77:8898" }, l( u7 Y4 X. T
豬柳醃料︰公仔箱論壇: _# v* T4 p" S- X0 U! Q1 ?
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙, b4 }3 m( R9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb( R* `9 `2 n/ k8 k
5.39.217.77:88981 U' |0 s1 v& i
做法:
2 ]3 D4 U6 Y; p- {- X' ntvb now,tvbnow,bttvb1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
$ J* L D+ t1 w/ `公仔箱論壇
/ Z* l7 X# ~' W: y G5 {: Q公仔箱論壇2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。* l* D9 T% h$ }
) K7 m, G# {5 f/ a
3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
% O% @# d$ q4 L" [1 I5 V9 o; h3 e
" H2 W0 ?: K. u& G. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
' m7 D$ Y! Y i5 s- B, n* [( Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' w+ b& y- ]# k$ g, B4 q! W/ f R
|
發表於 2015-10-27 05:09 AM
| 