材料: R: L6 Y0 t$ v! m# t3 z5 J
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量5.39.217.77:88985 `) t5 b/ M# C1 Y
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調味:
I3 ^* I% O3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l! B: S& [9 K0 l, `+ h, J1 A
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公仔箱論壇& M8 U! e# F( y1 l! m
做法:
2 j5 f0 t6 w \* z8 Q) W$ [7 r5.39.217.77:88981.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。# Z2 Z6 g Z' s# E
# V: B2 Y9 S8 _; [ S4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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7 S3 h; ~# x5 U( F1 S8 O) dtvb now,tvbnow,bttvb3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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) E( K- t/ k6 ^" T9 x4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |