材料: 8 N- `, H; h7 ]7 @1 |( S. m
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量5.39.217.77:88987 Z8 U2 q5 B4 V# y* Y4 c& J
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6 V# V9 @% {. j' j* R公仔箱論壇調味:
7 O3 @5 B( x5 ]' A砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ ?& `( r' U& X4 C
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' t3 W2 X7 R# k2 A, ]( J# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% M# `; l8 p# m! F+ @1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。/ C0 r3 {% F7 F: N" r* N
! i# e% K! b! P! {5 O5 ~* ~( `公仔箱論壇3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |