! t- Y+ H. K3 o2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb- K! v. [1 P2 R8 d' P
雞髀肉1件、蛋汁1湯匙、生粉2湯匙、紅辣椒半隻、青椒半個、梅醬2湯匙
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醃料：7 s. x! e( _# {" ^ B
鹽及糖各半茶匙、生抽、生粉、紹酒各1茶匙、胡椒粉少許
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) k) @# ~, L. { J4 p. n* m做法：
% z" w: u# q4 S# H+ f" P6 z; M1.紅辣椒及青椒分別切去籽，切碎。+ ?8 N$ D2 O* t0 A, a2 o
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2.雞髀肉去皮去肥膏，切件，加醃料拌勻。加入蛋汁，沾生粉。
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3.用少許熱油炸至金黃色，盛起。公仔箱論壇1 M' }2 \; B0 |! H
3 L$ f: `* J% B# o7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.青椒以少許油略炒，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O5 Y& u& \8 x
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5.用少許油將乾蔥，蒜茸、紅辣椒炒勻，加入梅醬和水2湯匙。公仔箱論壇! c' n' w/ T' r7 x, V* T
4 `6 l; C$ Z8 l6 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.將雞件及青椒加入兜至乾身。tvb now,tvbnow,bttvb0 E X J5 G/ y+ @
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發表於 2015-10-25 05:07 AM
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