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材料
" _4 F, d! _) `7 m, f公仔箱論壇400克.....南瓜
8 h _& F+ d8 z. A7 a" L. n1 k20克.....雞腿肉
/ |; p0 s; @" c8 a. }公仔箱論壇1個紅洋蔥公仔箱論壇4 ` e. m8 u/ j, \
2瓣.....蒜頭
7 F# D1 S! U9 i; F: W: y7 ztvb now,tvbnow,bttvb200毫升.....清雞湯5.39.217.77:8898" C- B" E# |& b% y: g+ e$ g B( d
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- R# E& }# s% F/ S& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉醃料
" X' Y3 }( K6 O* B) }公仔箱論壇1/2茶匙.....鹽
1 v+ C: M4 u/ h# x( m d5.39.217.77:88981/4茶匙.....白胡椒粉
$ p( ~" \- B |5 ~8 R9 U# [1 V5.39.217.77:88981茶匙.....紹興酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( w- k+ }% U
1茶匙.....粟粉
* \' ^# U- l* z/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶.....麻油/ z2 `% D* ]+ E7 S; s
/ Y( G# O. Z: K3 A& z1 m; Z5.39.217.77:8898
, k& Q! I7 K/ M. r/ ^7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁材料
+ o) K7 G3 s' Y7 \8 `% |" v% F& F. f1湯匙.....粟粉
( [& v% y" c( \; `4 G2 g3 a2 R20毫升.....水tvb now,tvbnow,bttvb$ R% Q* w% [; e6 Q) q/ J1 Q
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做法
5 F7 G; I' I/ w# T: u$ s# x# }. ptvb now,tvbnow,bttvb1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚4 @# f* A, n* C3 e* T
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 c. x ~+ a
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3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘公仔箱論壇, N& P2 q, Z$ V" S3 O# E# [
! e/ i* h& O9 Z7 n) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r1 I( I# q4 { k
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5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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# j U: l4 `" D. qtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘5.39.217.77:8898, j) ^. d+ B5 Z: a9 I
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠6 H4 h1 z* ]% S2 r3 T/ V
. {$ C* j' I5 _( P公仔箱論壇8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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