[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

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材料:        
/ _% A  l5 H3 S) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯公仔箱論壇/ `' y  ~  R1 s1 g9 o. N- S

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3 T4 u6 z- N; R. h  x7 c  z/ e  }/ ?& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         公仔箱論壇; h4 F5 t& T* i. V& a& @
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
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% h( j* q: \5 `2 N4 e1 x& H" E# n公仔箱論壇2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: z/ T$ U, U8 p
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3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。