6 I0 k+ ` M. X' g; ?3 M公仔箱論壇材料：（二至三人分量）
/ A3 p" ]5 T7 K% o) r5 ?tvb now,tvbnow,bttvb生抽.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 o5 Z* D5 |2 } s. D0 Z: m
紅辣椒碎.....1克5.39.217.77:8898$ f, o9 `4 |) q; W- x R
雞中翼.....500克
* B! X" A! J% a/ B/ B2 n公仔箱論壇意大利黑醋.....5克
- z, q# n3 b) GParmesan芝士碎.....30克
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# n! I! Z- Q1 y! v& R5.39.217.77:8898; `8 v. m7 v1 T: f
做法：
1 N, y3 ?2 p8 N% C! A9 P2 F9 ^公仔箱論壇1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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5 U% |# v( X! M& ^公仔箱論壇2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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+ C9 ^8 S0 |- d1 V$ l公仔箱論壇3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
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/ y6 A8 t2 L+ y5.39.217.77:88984.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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