9 w3 ^7 m6 [5 Q5 J秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 ~, a9 @7 Q' X( f* | v
( y) H% G: P& S( ]" W假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇& i0 J ?. O& Q1 I v+ B5 B
( w+ h0 U5 `+ L5 \" V: [5.39.217.77:8898冰糖雪梨
$ _. z, k1 V- g& A4 Z5.39.217.77:8898材料：冰糖、雪梨tvb now,tvbnow,bttvb4 }7 L d1 J. |) h+ ?0 O8 ^" v
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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蜂蜜蘿蔔湯
- G3 h" X5 R3 @0 V8 t, {材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f9 W" B/ G/ Y, e
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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9 l1 A! z% E3 S+ C6 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰糖燕窩粥
2 U% O8 ]' I6 `tvb now,tvbnow,bttvb材料：冰糖、燕窩、大米
( k* W- g( o0 h. z5.39.217.77:8898做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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