$ H) j; y4 T& B* B+ H秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。5.39.217.77:8898$ S" J! `, S& k: V, H& D! q5 m: M
$ q0 T1 c ~. A+ Q7 K公仔箱論壇假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。tvb now,tvbnow,bttvb p/ Z3 N7 Z% s/ `5 y. r
K3 p! _2 h, w5.39.217.77:8898冰糖雪梨tvb now,tvbnow,bttvb* ^# P* t: k* a, c' M1 b
材料：冰糖、雪梨% q! A% X, n& h. D7 r' t
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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) t- P- B; D/ }5 d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ R6 V X& o/ c
蜂蜜蘿蔔湯公仔箱論壇7 ^5 L. [/ \4 }8 K8 [! y7 a7 D
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
! ]8 n* y$ s, o# n! J7 L' Y公仔箱論壇做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 r3 l$ q% ^4 d- C- V
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! Z+ Q+ `9 A% G; \5 _- k( F冰糖燕窩粥公仔箱論壇) _, a6 E# T' g8 r2 R5 h) c# b
材料：冰糖、燕窩、大米% m9 L; X+ Q* D( z( j5 `" w
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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