材料(四人分量)" j% p8 W; d% u
1）瘦肉一斤半
5 U$ u- \6 {" V9 j. L2 Btvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力' ?) R8 m& K5 h. Q" n
: F* A2 D" }/ y; P' L3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇' N- s0 ]% w2 d2 r( L* R8 e& y
% q6 r& k! y7 w4 G9 n: Y" p8 {9 N) R5.39.217.77:88984）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e6 p& W- D5 H! `8 {+ V
5.39.217.77:8898% V% L" c! s' s4 ^; S
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病; M4 y# e6 L- J" B6 s! q8 w
公仔箱論壇3 c; O8 ]- w. g6 D( S- `/ F
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb1 q& {7 B k4 w" \
6 ?3 E( ^9 v# _$ x
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用6 C" j+ E( M; b( F$ D% |3 s- @' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N+ q' e7 M+ w* x* a3 b' q4 O3 y
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力; J) ?) P' d+ _" G4 M. y
3 d8 N) |' A, W3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S- k: m. I' z3 ^5.39.217.77:8898步驟
! ]6 \' z; K1 |2 E9 O5 R5.39.217.77:88981）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b4 G( O( F) i5 c! j7 J I
0 {& j+ @! |4 w, B% e$ V( C
2）南瓜去皮、去瓤、切件
9 c, H. ~+ N' q7 J
$ u+ [. ?5 i$ C2 s j5 ktvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb. U! F4 l( O. E+ W# Y, T
- {+ z' V) l& N8 s$ }; c公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb6 Y5 h8 r$ L+ R/ d4 d. [( C( n
6 \3 V! u' {9 S" E) H3 T2 S2 U) o/ }tvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙5.39.217.77:88983 J9 x6 Z! w$ F; y5 o) p
( i1 V$ e1 }. C9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
0 M- G' E7 W6 b; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [0 n. e' ? Z: y
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb& S5 J1 P# r& V, F# C& p
- B$ c& E" z3 m0 d& p* K4 @/ S4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) R1 F% h; E* T" \7 t: f( T
TIPS:公仔箱論壇1 f5 h8 f& Y3 P9 R; ]0 V7 N9 s
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 