材料(四人分量)
( O. ?; \4 B% C" J3 f+ O5.39.217.77:88981）瘦肉一斤半- [& \$ E4 l2 i/ }. N& k+ o; m
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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' a) w1 v4 q" O. @tvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
0 w3 z. P7 L8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 e5 s, p1 ~- d
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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; E G! m3 w& L+ D' A7 U5 S6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I [& M. \* f; n/ ]% u% q
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用5 l% G+ J. u5 ^0 W/ w3 U% Z
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇) p6 K8 |( f, N& d
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5 P- N5 J; K# A) \0 ^" G" `tvb now,tvbnow,bttvb步驟" w: v- G" H) c! i: x3 v# S
1）瘦肉汆水5.39.217.77:88986 t# y+ Y$ c8 Q# ]6 [1 l
9 r$ k# s# J0 m2）南瓜去皮、去瓤、切件1 J0 g Q: q2 l" b: A) f
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3）粟米洗淨净、切件( r0 G- f) _9 [7 n4 ~0 \
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb- x b& L5 C; I3 O( G/ ]7 I
! m8 T* a5 W% X. z( Ntvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V" D8 A2 q3 A& f" `1 T! v" s
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?2 x" J8 E3 k) ]6 U P
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TIPS:& ^. K7 D$ W& b a' {0 z+ [! c! C/ J
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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