材料(四人分量)
# J9 a7 Y2 Q! |1 @1 Q: A1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb* e- u0 b* ?" b' n L% j
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb* E1 T0 ?. S4 I! Q8 `" t2 |& B
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
w% Q8 F9 h3 S' X2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. ~! R- N% W0 L
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s0 E6 O6 O- ]3 h/ q
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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# ^9 X k- s7 j3 Y- l8 h7 D y3 o6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
7 t& j; t. K# A% ^5 `$ P+ Z7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; h9 h+ V6 U/ ~+ d& ?
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用/ h |1 E# J. T6 p7 Y% g
" `& v9 z+ @8 J" M6 R& {- G公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟3 H" ^4 ]; ]7 L# Y+ z
1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D3 U3 t/ T1 d+ H( l; j" W
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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. e. s& G% t, N5 F& x7 p4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb; g; y: N: Z0 C2 ~
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙; i& u k) L/ ?( u8 y
: C2 ^" k' P$ a3 }" d$ mtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇/ A% a) {' Y3 W9 ^8 `* Y
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5.39.217.77:8898' S# l5 z# g& w" J) T8 @$ g
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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