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7 z5 O# v! e/ C, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v7 v. K! ^6 Z" O+ Z1 e材料
" _& V. [5 L G# ~7 V鹽.....3g公仔箱論壇1 v7 J2 S& H) q$ a( W
蒜.....2瓣
5 g- m. r- i$ X4 n- s9 ~/ o公仔箱論壇雞腿.....4個5.39.217.77:8898* j) \+ \, d5 P) F, g
洋蔥.....1個公仔箱論壇6 w9 Z1 K) H! W* W
水.....300ml
1 R/ R8 C6 y8 M+ T# C- C4 Y迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d! F9 ?3 F5 G0 D% H/ V
百里香.....3g
. l$ j. m( h+ ]2 }7 d& j% p黑橄欖.....50g5.39.217.77:8898 {; K# h* L2 r1 m- ]( I
白胡椒粉.....2g
8 G2 o% F6 |$ a5 I- K3 n( J% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15ml
- n8 q0 J/ A" i; |( p! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）$ t( [# s! B" [% U
番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb* Y3 U4 p; B6 ]
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做法5.39.217.77:8898: x& v; m" {0 q: Z4 E! a+ u( \6 Y$ \' m; k
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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% k& |! J2 m2 ]6 _; q+ ?9 h2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。1 }- |9 @# |/ W7 a
; n6 q3 ?/ p6 j. b o' C& ]! W5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。0 w% {' H! h. f9 X( J! ]
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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9 B4 W" @3 ]7 v. V* S公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。# s9 `9 l- p6 B
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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