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材料
0 Z5 }9 j9 I& [' ~: Y鹽.....3g
4 K+ s8 g7 J6 g8 r公仔箱論壇蒜.....2瓣
8 G: g' C: j' C公仔箱論壇雞腿.....4個
% d8 `2 K, ^* d$ F7 |$ f& N# N洋蔥.....1個
- \( j4 N* a# v" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml5.39.217.77:8898 V5 v# _+ @) M7 z) }, D- T2 F" |
迷迭香.....3g
/ w) j8 W7 V8 u- p# h3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....3g
8 ~3 y9 W2 X/ r; m1 l: E) |5.39.217.77:8898黑橄欖.....50g0 a/ Q2 W' m9 H$ K% m9 p
白胡椒粉.....2g
, U' c! f3 z5 R5 z. i橄欖油.....15ml6 Q8 K$ j8 V: ]. ]! V$ @
土豆.....1個（500g）
( E/ m0 E. @: `, ytvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）公仔箱論壇) R- Y( R% P( k- T- w+ f
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公仔箱論壇0 Z4 Z" I+ A- D# r
做法
" j p8 y: W. \. `1 U1 U1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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8 ?. t) H" x# ]% c( B- ]+ V! S2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。8 p, v9 Q% [+ E- g4 S9 @6 I
% K0 ]4 t1 G3 r* s6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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1 ~0 I) ?# ~9 b! _# O0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。5.39.217.77:8898! f# m# m5 M0 o& o
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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