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' Q/ u1 z' W5 }/ ]) Ctvb now,tvbnow,bttvb材料, ~) F! y S6 t* v/ t. V1 D9 w% i+ \
鹽.....3g
0 a p. J: J1 o4 K3 a0 L! p* `tvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣
% B9 N& u; w7 D( b& t! _! A0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....4個5 l0 E9 p2 L& @+ h
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?) P( I" a4 Z9 g# m
水.....300ml( N" k3 A) Y2 C- G. F
迷迭香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb& A! x f1 I/ ^
百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [+ j0 q+ r9 _5 t
黑橄欖.....50g$ m9 ^; Y% w, Z! g7 w# y
白胡椒粉.....2g
" m* g( D! O9 F) S! G橄欖油.....15ml
$ j6 ^0 @& U! ^4 b* q$ o# {% H" z- }) I土豆.....1個（500g）
3 ?: c& g" w% a' X3 `/ a番茄.....1個（300g）
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% x! N8 V1 k* F5 M: m L1 g做法
/ S& F, l5 w+ \6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇8 d* e6 ~( }+ ?# T5 s5 f
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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6 [4 e5 C$ b: ^ y& o( Htvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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, O% Z9 H( a! a9 Z" Q, v8 S* e5.39.217.77:88984. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。" s) A& H! }/ B
# o6 `; o! A: n. B# L4 {tvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇: y4 h8 [5 k. s6 r
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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