/ [. w* c6 ?4 u* Y2 G5.39.217.77:8898材料：/ w2 O* S- t5 y, Z. ^: ?
水.....2-3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 h& x- w6 p; |% E5 I
青蘋果.....1個
; I3 U% Q( \& `' ktvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個
; X# X" R+ }+ H3 ^2 p% @& P公仔箱論壇粟米.....1/2條
& B6 f0 I' r. J! I; E青瓜.....1/2條
/ m- I; ?2 ]* ]3 i- c0 e8 o公仔箱論壇有機紅菜頭.....1個
8 [ f J9 y" ]8 k6 p) v紅肉火龍果.....1個
: P! I/ p- J: ptvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
' Y) `9 G* }3 i& ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V. ?: r B0 k0 W
3 l4 M+ O7 t) N做法：
' C6 B( r: d. M4 j公仔箱論壇1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。5.39.217.77:8898( c! T( V$ u* y8 R5 X6 z
8 g2 P. V/ }5 H
2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。tvb now,tvbnow,bttvb. o0 y% U9 d7 ?+ x
# ~0 A. E# A9 r% E9 S公仔箱論壇3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。$ h9 ?, B8 n% V3 n8 g" p5 D) Y3 N
8 E* h: y/ y8 x- O: q5 w! P! Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。: r$ w' a9 {* C) \( e& |7 s
|
發表於 2015-10-12 05:12 AM
| 