, o6 z% l3 B8 P: o! J1 A公仔箱論壇材料：
' K( R3 u! D; atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
) d/ M: A9 C. m7 z. F公仔箱論壇黑椒碎.....少許
$ X8 l+ G+ Z% b! O) U9 ?$ n美國穀飼連骨豬排.....2塊
- m$ ~4 z8 N( I# v( O公仔箱論壇+ f. W" S7 _$ M
/ @4 S" N( k/ ntvb now,tvbnow,bttvb沙沙醬材料：) [! v* t% ~ Y/ c; c
鹽.....少許
4 V$ F6 @5 g: |( m6 V# E公仔箱論壇蒜頭.....1粒
' `0 c5 w) Q0 D1 G3 ~1 N黑醋.....1湯匙4 q1 n$ L* K7 P; }6 u
黑椒碎.....少許
9 |" [: i+ X" x5.39.217.77:8898紫洋蔥.....1/4個
# A% C- G J' T) O2 E6 [/ k5.39.217.77:8898士多啤梨.....2粒5.39.217.77:8898* Z& y t% w' b6 q a# j: X+ x; a
新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇5 ~4 R) E" F! a
特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; O/ L( h1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 d" L( n; y; }6 s6 P- b& W$ k
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做法：
& p# v6 y$ c: |$ u0 o) q) ^1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。5.39.217.77:88988 w! k8 r8 E3 t' S* p
# W' _) v' |, P. G( O' ~2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
7 o, _% s2 {# p6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u, f! Q" h9 k6 n- _2 L3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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b& i% E4 z9 n( D' O+ {tvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。0 m* R) z5 Q% H* e+ n
. _/ S( a! ? w; Y; qtvb now,tvbnow,bttvb5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。5.39.217.77:8898$ i X$ D% C, k- g9 |& n
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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