) `$ d% G3 d$ j, L, h. xtvb now,tvbnow,bttvb材料: $ S. m9 \" N% S8 R& v
三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵
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: P R7 A" x8 W4 x7 }( b5.39.217.77:8898調味醃料(三文魚):
- o* c! b+ \5 H' j( k1 a公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 H. `' J* a1 k. k* E8 u
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+ G# J5 d: h$ A5.39.217.77:8898醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量tvb now,tvbnow,bttvb! v8 \+ I5 |* I1 m2 O& r% z: k7 W' M
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1 M% U4 O. B4 n W( x/ F$ ~& C* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% g- F& J0 S$ r' p4 Stvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。- J3 O, V( M4 I" B, i, y' E1 G
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb y$ C9 E8 A: f$ o/ E, [7 c
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