6 z) W! D* O: i/ x* L) g) `0 v公仔箱論壇材料 (六人份量) 5.39.217.77:8898* Y8 {1 V7 O+ [6 H& n
蛋.....3隻
m% h8 C; A( y4 j1 R! F3 F: P大蝦 .....6隻
( M8 Z: @6 c6 u) a+ I檸檬.....1 個 5.39.217.77:8898+ n& f1 @. s$ v2 l( b: V
蒜茸.....1茶匙 1 B, u* M |0 r
水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 f' i- z% [- X$ C+ k
洋蔥粒.....半杯
; P( c# s4 e, ^. t2 k- B1 ?8 ptvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙6 g% A8 q, [' d7 h' A1 p
日本比目魚碎.....9克/ B- g' D# Y1 a
青椰菜(切絲).....1小隻
; P6 J6 r; B& q$ |* q公仔箱論壇雜菜粒/粟米粒.....1/4杯: _# ?' O; a# f3 l9 o ?
日本燒粉.....1包 (300克) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y! p% R6 a, g
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製作過程TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w. s" Y( ]2 B$ M6 S. |+ c: h' T
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。4 o9 C$ M+ s/ [" Q5 j" K5 K
E+ l5 i9 q; Z/ Z' M# y2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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! S# t* F: M2 j+ u% T5 G3 A3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~: F7 ^2 m+ T' r' {
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 5.39.217.77:88986 ]6 q! E8 ^3 J7 x9 j5 s% `
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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