: O+ D. m2 o. Y \& ^% }. f- z材料:
% b3 p+ m* @& s- n; h2 \tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
{" i. {5 Z3 `3 L- P# Y- u指天椒.....2隻公仔箱論壇+ V3 N" |" Z' t
青尖椒.....半隻5.39.217.77:8898$ ]8 z' I, {5 I; E
甜梅菜.....半斤
: i, W: z/ I& j) T: F8 C公仔箱論壇上海五香豆腐乾.....6件
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- j6 g8 _# h' l% L& {/ ^tvb now,tvbnow,bttvb調味: ! @# }7 a) u3 q* a( E* w! S) c/ ^6 w
豉油.....適量
( N$ w/ R+ { }tvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1茶湯匙5.39.217.77:8898* G' B6 g% y8 T- D
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做法:
. E( z: q5 a5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜梅菜先浸水10-15分鐘，然後用毛巾包起，扭乾中間水分。
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2.把梅菜下白鑊炒乾，然後加入油炒香，備用。
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3 R7 Y% Z T3 Z, H公仔箱論壇3.豆腐乾切粒汆水後，隔去多餘水分備用。5.39.217.77:8898. p: t; m. a/ W0 e7 C- Z; @7 p
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4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後，加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 T9 d! ?( [& E* t9 O; O
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0 `6 w+ f- p0 ?' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:
1 x; c3 r0 {7 d$ s+ o3 l公仔箱論壇烹調梅菜前浸水，可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人，可用豉油代替蠔油。
8 g+ c, p: H! f* u( }1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& s8 R$ r& {$ w
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發表於 2015-10-4 04:46 AM
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