材料
8 F: c; @: ]5 j0 z7 t公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb" w3 E7 p1 d) @: t" n
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
+ B* T3 O! ]% q' k2 n" Z0 m公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)+ C, U* Q; @' s2 q( z3 L
4.生曬淮山.....二両5.39.217.77:8898$ l- A. v0 f" n! s6 Z1 q' n
5.冰糖（不寒涼）2 Y$ H5 E% G! d8 d: g
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Steps公仔箱論壇& N9 z/ J/ O: W
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb9 a2 h' ^! k* c2 f: ]+ V$ I; t/ Z9 V
8 W, C0 P, W$ S$ m0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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: F* j' S. a+ n# V2 B3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ N1 z3 w8 ?8 w& k( j7 m- Q" P
# a# X; J3 f3 ^/ P# ?" a5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。: x/ h! Q( @; ~, F: Q$ h. I* `
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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