材料
/ F w/ |) b* h+ o V4 R5 q" P公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 c* P2 M8 z' p, F
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5 ~8 ?: x1 q% L& W" z: b$ G
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb) A/ ~" R3 `7 T2 h: W. ?8 H& C2 z0 S5 i
4.生曬淮山.....二両
7 L% G: s& ]: m6 j( c2 W$ g5.冰糖（不寒涼）1 ~1 F! }8 V2 {# W9 N* b/ t
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
7 h2 x) U% y+ l) r; N: |: V- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" G. y5 I b4 X: }" V
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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7 t! ?% [) h% Vtvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。 v7 Y6 G+ u% J" K( W
8 ~3 W2 D* c [: @' n" l& J* C Z+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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