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材料（4人用）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a7 Y% v0 _, u2 d$ d6 y
海蟹.....2隻﹙中型，重約500克﹚
0 N% t+ @$ a& g( N0 C7 x# \5.39.217.77:8898青木瓜.....1個﹙刨絲後淨重350克，放雪櫃﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T: T) Q0 l+ Q. j" n" f5 Z. n" V
澳洲紅蘿蔔.....1隻﹙刨絲後淨重120克，放雪櫃﹚
! d% J$ O: T- f/ Y5 W6 \+ k! V- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國碌柚.....1/4個﹙放雪櫃﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; ?, q% B5 W, Z
熟透菲律賓芒果.....隻﹙放雪櫃﹚
0 v# ~# H3 ~. o) J炸花生.....60克﹙舂碎，泰國雜貨店有售﹚
3 \, K! B( s7 ?. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸乾蔥片.....1 1/2 湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚
P3 o; A" ~) m+ r4 qtvb now,tvbnow,bttvb烘香椰絲.....3湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚tvb now,tvbnow,bttvb1 O4 `9 }! ~! ?* d, V
. `0 R% K- H. k& \: \* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m9 K4 i& }3 j; K. L1 S2 B公仔箱論壇沙律汁：+ o* `: z; ]/ O; D7 s" L
青檸汁.....2.5 湯匙
& X$ S: j* P& F# p# a' ~. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋白醋.....1湯匙
/ `, a3 |) d- {/ F/ y; ctvb now,tvbnow,bttvb黃糖.....2 – 2.5湯匙
* v Y9 V. H7 h: D2 ^# f/ z- C4 etvb now,tvbnow,bttvb魚露.....2.25湯匙
& h* P9 _: s/ Y$ _5.39.217.77:8898紅椒切碎.....3/4 湯匙
, l$ [; f8 Z$ Z% G, t9 d公仔箱論壇蒜茸.....1茶匙
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s8 f8 l% s& T! X6 D4 {6 d* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：8 x( w) z$ d% i/ ^" x \
1.拆蟹肉。5.39.217.77:8898' s3 t3 d }+ i+ ^; }0 g
2.青檸碌幾下，切半，榨汁，去掉核。
! z i3 Q8 K$ S- c+ R/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e+ x7 e7 @2 otvb now,tvbnow,bttvb3.糖、青檸汁、白醋、魚露、紅椒粒、蒜粒攪勻，至糖完全溶掉成為沙律汁，放入雪櫃至冰凍。5.39.217.77:8898" M; Q8 i) o* T" {9 x* D
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4.青木瓜去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。
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5.紅蘿蔔去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。) `8 ]$ f. t! z, t" d- F0 f
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6.熟芒果去皮起肉，切長條，全部放入大碗。
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& E* x# [% k! F% p. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入碌柚肉拌勻，吃前15分鐘，倒入沙律汁，拌勻，放入雪櫃冷藏。8 r; D/ } A. F6 h: n: O
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8.放入蟹肉拌勻，上碟，撒上花生碎、炸乾?片、烘香椰絲，上桌。公仔箱論壇 z( _1 s# {& G+ q
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發表於 2015-10-2 05:51 AM
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