( c, c7 z& q! S6 {1 K$ R- V材料:
; [0 Y" b/ h; G$ I" f" Ctvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻
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7 S8 o+ P- W: ]9 \: S& g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, o" r3 B, y" H% r8 |
調味:
1 O3 \- z1 G, Y/ ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
' p8 `" H7 F$ l/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 ?& \1 ^; N. z; E
公仔箱論壇, i( ^. B2 k8 o9 F: y
做法:
: \, I$ X2 C+ G5 v0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。; S6 N; N( s2 `6 \5 S
1 K! [7 Q% j0 t O8 p+ \( a5 Y. S% Y9 {公仔箱論壇2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。
: s5 u3 q [# X2 l5 E7 g# M/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M- Q: Q- M% L* B2 r( P% {
3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。
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Tips:
9 G) n: g; \5 @1 ~+ b0 Wtvb now,tvbnow,bttvb蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ f- a( M# T( O7 g, ~4 n+ l* t. N0 I
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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