tvb now,tvbnow,bttvb+ i/ n$ G; q- U" ~
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z2 G/ ]+ X) Y2 P
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
, K5 g4 a) d& K& u" q! ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 O/ s4 e6 [% d! ?$ b
8 z: c" V0 S6 `8 N# f% Y4 {) ?5.39.217.77:8898加料蝦膏醬
% z; L1 C3 j$ E. M公仔箱論壇調味: 8 A8 k$ A7 O4 m: b
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
8 _1 u3 m$ z: r6 r1 t6 s5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 g \7 E' L( u, s
4 H6 A) A$ @8 C" s. ?4 Z7 ?做法:
- D* O' o8 _. o/ i3 s2 @7 W公仔箱論壇1. 將蝦膏蒸15分鐘 。0 G# i# Q p' k2 k, s
0 `( O: v; Q. C* @+ j: Z1 @. x8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。6 L {% V4 T' d
公仔箱論壇- b; I; P" I2 \8 ~4 \
3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
; o' l" A+ K2 `3 b. C4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U+ \8 z# M& n, U" R- ]3 d% Y4 c
4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。公仔箱論壇# L: F$ B& B) s+ l
6 q Z/ D6 }' r8 t* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" _& |8 z% A% n$ z% K3 I
調味: 公仔箱論壇% g2 V, s8 Z+ `' R/ J
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
9 W; c# T/ D2 K5 K" Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X: |( U6 o. T
4 o3 @+ M7 X: S- ^+ T做法:
9 y3 ~0 j* W) j公仔箱論壇1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。
! r; G) v: s( n0 T" @: [( ^tvb now,tvbnow,bttvb
' K6 S$ l6 m O7 S% a% c3 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
0 S) I7 r2 t; w4 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 e. V, @' p6 X7 a* n( j
3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
* e+ h. ?, L! e) N8 i% L H: b公仔箱論壇! s& d1 G1 w( T9 s+ l
4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
% f) t. b0 |3 Q- ]- I4 F$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g p# H2 u$ g |