返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

. h2 k0 k+ N- ?2 |" ~$ ^' D, r
材料:     公仔箱論壇! d7 n: s' B6 Y. x1 J( I
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
  K6 v& q+ p9 p8 r5 m3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ L: U3 ~# I3 K7 f
tvb now,tvbnow,bttvb" k% C# [! G0 }" r, W( a
調味:     $ a0 J: a0 d3 s3 F4 i) s
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙+ F4 O3 C" u! L$ [: C

, x6 d% ^; S. H
, ?- V6 p  }  f1 H3 B: l2 ^* u7 N5.39.217.77:8898做法:     
0 E7 t$ C0 H* A4 D( b; H8 L0 @5.39.217.77:88981.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇' F0 W2 c& A  X1 A& n! ?

! b/ q: u% m" l+ x0 L2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。+ g: f+ a0 c9 t7 H
# P6 }+ o' d* M  C- q2 C# |
3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
, W. ]/ A* ~: u, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' \6 U5 ?6 C, @) p1 g0 I
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
# A' W( G6 B& ]: `$ y" n# {tvb now,tvbnow,bttvb. U" j: e* w$ ]: g4 t
返回列表