. ]; d+ F' b0 Q6 C1 r
材料: 公仔箱論壇$ g3 T+ q, d1 N( T
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
: N; I: Q, g* u# {6 x9 y- h, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @+ d/ v2 Z/ p8 F$ L8 u$ e
5 T% ]" [- f5 Q( t' C調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q: p4 \( s1 w# g& s
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
1 O8 C- K" [/ b& o$ V
. R$ R2 S# V0 i2 n; p+ z$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 N. X, G+ ^/ a k) ]9 h- A
做法: 7 F9 Y( `. L5 }; L$ ]" l
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
. e+ v2 N- d. M1 k v5.39.217.77:8898
1 h( T( I- @, [0 @3 ~公仔箱論壇2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
# Z- h/ l" T+ T7 I& ? a公仔箱論壇
' v# t: h* t/ P) Z" L5.39.217.77:88983.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
, e3 V3 h$ G, S0 g8 x% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x R3 e& w! H8 l0 @
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
+ `& |, @2 I/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W8 X1 V0 T, j6 qtvb now,tvbnow,bttvb |