[中式食譜] 日月魚煲冬瓜鴨腎蟲草花

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( m9 [; B4 H" Z8 w  e" a: X5.39.217.77:8898材料：4人份量
5 Y6 S2 ]# D" x# j5 |公仔箱論壇1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)公仔箱論壇5 v, W% r5 D% G8 m
2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱); W5 z6 _5 P! f; V2 ?
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
# H# p( k! b) L* d! S5 a( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
& N1 `' t% F: X. D6 w5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c$ i6 \: t% W" o/ ^1 u
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜)). t) @) ]5 k3 _- |7 h4 P
7.豬.....半斤（汆水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- l: g0 ^8 ?/ }" ?
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步驟：
& Z6 W7 f6 i* _# Y7 E$ s3 b* x1.冬瓜洗淨，連皮切件
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2.生曬淮山，洗淨備用% n) h; Q8 N# L% s4 j; i; m' W. _

1 R8 O7 n9 x, m) M. ?" p5 R( L( P5.39.217.77:88983.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味tvb now,tvbnow,bttvb0 z( a. O# Y7 }- T; H
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4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
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2 _# Q2 k3 S2 Z7 ~公仔箱論壇5.雪耳用水浸軟，去蒂5.39.217.77:8898, V) K/ a" M3 [( j# U, S3 x

, ]. T" T6 _5 O0 A. ?* V. V6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時- ]* u0 V( }5 k& j2 m$ k; h' Q! q

( G# w3 N- B- [9 F. K7 m2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成