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材料(4人用):
# Y8 h d! H8 I7 U9 i/ Q$ {tvb now,tvbnow,bttvb1.澳洲和牛尾.....1條(約1公斤,請肉檔斬件約5公分厚)5.39.217.77:8898' U9 ]% g6 ~* ?4 `0 z
2.有鹽牛油.....30克tvb now,tvbnow,bttvb; m) s+ [) ^( Q9 F
3.細罐裝番茄膏(tomato paste).....3湯匙
( d9 @) h3 b* n. D( T4.實肉番茄.....2個(中型)
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! j6 N F7 {5 ]' @5.39.217.77:8898煮牛尾材料:
6 w0 i2 ? i/ F: P; A* B. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉3大塊公仔箱論壇" k' D9 b0 f9 c, n4 A
紅酒.....1.5量杯(最好選酒體豐厚的紅酒)
& g1 a: x& q N+ U6 D5.39.217.77:8898葡萄牙砵酒.....1.5量杯(Tawny或Ruby 已可)
7 y) |( H0 Z0 i# \, ^) I天然清雞湯.....3量杯
4 X& y0 x/ i; G+ ]- k: v. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟木瓜肉.....230克(去核,去皮,切件,約4公分乘4公分)
' H; |& I% f" r1 Z! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....230克(切不規則形,約4公分乘4公分)
% z2 j) s/ z- Q! z" Z6 Z' c' Q公仔箱論壇洋蔥.....2隻(1開6)
4 `" P0 C" G/ M; U; r; I; D; }5.39.217.77:8898粉紅岩鹽.....1茶匙
* [3 `7 m0 a0 w# \7 \6 o& }3 X) N7 ~5.39.217.77:8898冰糖碎.....2湯匙
8 t) O1 ?6 k( [' O; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' D1 ]9 } {! M( p9 u: \0 M i) r
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J. k% j8 h2 L' Z3 K0 @: H
粉紅岩鹽1/2至1 茶匙(適量加入)% m% C' ?+ O# i; w' Z8 l% P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- O) \- I# D D3 [
冰糖碎1茶匙(適量加入)
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" f& H# ?. V! K( I, f8 k5.39.217.77:8898做法:
( ^' f& G6 M1 x, W4 u( m+ ?5 htvb now,tvbnow,bttvb1.番茄放入一鍋滾水,熄火,焗2分鐘。拿出番茄放入冷水浸一會,去皮,切大粒,待用。
8 u+ f. v- H1 c* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g0 ]! m8 d0 r; y5.39.217.77:88982.洋蔥切塊,1開6。紅蘿蔔去皮後切不規則形。
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2 M z6 N) w; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.木瓜切開,去核,去皮,切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ d& t7 n+ M" x5 y5 E
: v# {% C! K& ?1 [; A2 c3 B4 P5 [% q" N4.洗淨牛尾。準備一鍋滾水,用大火將牛尾?水3分鐘,取出,洗淨,瀝乾。
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5.用油1湯匙炒香洋?及乾?約2分鐘。
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+ b$ K, J2 Y& a) G' w [* ?5 x5.39.217.77:88986.細火燒熱鑊,放入牛油 。
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! T0 e- a6 k, Y7 d7.牛油煮溶後,放入番茄膏炒香,加香葉及牛尾,將火轉中火。
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8.炒牛尾至茄膏變成金黃色。
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9 _6 `% {! k+ D! d9 z* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.用真空煲加入洋蔥、乾蔥、牛尾、木瓜、紅蘿蔔、砵酒、紅酒、雞湯、冰糖、鹽,當所有材料煮滾時,轉中細火煮2小時。
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10.將鍋子放入真空煲,焗3小時。 G# c# w ]7 A
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11.取出牛尾,去掉面層油分。
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( d) M/ `* x N$ R7 ^: ~- J/ }; s12.中小火翻熱牛尾,如味道不夠,可加餘下的鹽。
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13.放入番茄,煮15分鐘。如需要,可加適量豆粉水。5.39.217.77:88987 Y4 T! L6 \; `0 [, @0 \
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